にらは　４ｃｍの長さに切る
ボウルに卵・ツナ入れて混ぜる
☆を別のボウルに入れて混ぜる

フライパンに油を熱してニラを炒めて塩・こしょうして取り出し　少し冷ましてから１の卵・ツナのボウルに混ぜる

フライパンに油を熱して２のボウルを流し入れ蓋をして中火で３分焼く

器に盛り付ける

☆を同じフライパンに入れ混ぜて煮立てて　とろみがついたら　ごま油を回し入れて４の上にかける