幼児食☆混ぜて焼くだけ手づかみごはん☆
さくらごはん。 @cook_40048795
ご飯・卵・お醤油があれば、あとは
子供の好きな食材を入れて混ぜて焼くだけ♪
娘にご飯をたくさん食べてほしくて＾＾
このレシピの生い立ち
同じ月齢の子供がいる友人にアバウトに教えてもらいアレンジしました。
おにぎりは嫌がってあまり食べてくれないので、このレシピを教えてもらい早速作りました！！
日本に生まれたのだから、娘にご飯大好きになってもらいたかったので＾＾
幼児食☆混ぜて焼くだけ手づかみごはん☆
ご飯・卵・お醤油があれば、あとは
子供の好きな食材を入れて混ぜて焼くだけ♪
娘にご飯をたくさん食べてほしくて＾＾
このレシピの生い立ち
同じ月齢の子供がいる友人にアバウトに教えてもらいアレンジしました。
おにぎりは嫌がってあまり食べてくれないので、このレシピを教えてもらい早速作りました！！
日本に生まれたのだから、娘にご飯大好きになってもらいたかったので＾＾
アプリでひらく作り方
- 1
材料を全てボールにいれ、よく混ぜる。
-
- 2
フライパンを中火で熱し、①をスプーンですくい写真のように平べったく形を整える。
-
- 3
少し焼き色がついてしっかりしたら、フライ返しでひっくり返す。裏も同じように焼けたら完成♪
-
- 4
たくさん焼いて冷凍ストック出来ます！粗熱が取れたら１枚ずつラップにくるみ、冷凍用保存袋に入れ冷凍庫へ。
-
- 5
食材はしらす・ひじき・ミックスベジタブル・チーズ・ハム・ほうれん草・納豆・鰹節など、何でもＯＫ。色々アレンジしてね！
- 6
娘デス♪
こんな感じで手づかみでパクパク食べてくれています！！ -
コツ・ポイント
焼きが甘いと崩れるので、焼き色がついてしっかりしてから返してください。焼きすぎ注意デス。
卵の大きさによってご飯の量が変わります。ご飯に卵がしっかり絡んでるくらいがベストです！
つくれぽ
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