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1日分の野菜でハッシュド・ポーク
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1日分の野菜でハッシュド・ポーク-レシピのメイン写真

1日分の野菜でハッシュド・ポーク

まるエモン
まるエモン @cook_40043160

野菜ジュースで栄養バランスもバッチリ!
美味しくて、お財布にも優しいハッシュドポーク。
牛もいいけど、豚もアリですよ♪
このレシピの生い立ち
普通ならビーフって言いたいところですが、今回はお手ごろ価格の豚肉で! 野菜ジュースとの相性もバッチリです(^^)v

野菜ジュースで栄養バランスもバッチリ!
美味しくて、お財布にも優しいハッシュドポーク。
牛もいいけど、豚もアリですよ♪
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普通ならビーフって言いたいところですが、今回はお手ごろ価格の豚肉で! 野菜ジュースとの相性もバッチリです(^^)v

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1日分の野菜でハッシュド・ポーク

まるエモン
まるエモン @cook_40043160

野菜ジュースで栄養バランスもバッチリ!
美味しくて、お財布にも優しいハッシュドポーク。
牛もいいけど、豚もアリですよ♪
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普通ならビーフって言いたいところですが、今回はお手ごろ価格の豚肉で! 野菜ジュースとの相性もバッチリです(^^)v

野菜ジュースで栄養バランスもバッチリ!
美味しくて、お財布にも優しいハッシュドポーク。
牛もいいけど、豚もアリですよ♪
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材料

2人分
  • 豚もも薄切り 160g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • マッシュルーム 5ヶ
  • しめじ 1/2 株
  • ★ピクルス 20g
  • にんにく 小1かけ
  • ☆カレー粉 少々
  • ☆ナツメグ 少々
  • ★伊藤園 1日分の野菜ジュース 180cc
  • サラダ油 大さじ1杯
  • 白ワイン 80cc
  • ブランデー(なくても大丈夫です。) 大さじ1杯
  • 醤油 大さじ1杯
  • ウスターソース 大さじ1杯
  • バター(常温に戻しておく) 10g
  • 薄力粉 10g
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは繊維に直角に5㎜幅に、マッシュルームも5㎜厚、しめじは食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    ピクルス、にんにくはみじん切り。豚肉は一口大に切り、塩・胡椒・☆印で下味をつけておく。

  3. 3

    バターと薄力粉を混ぜ合わせておく。
    出来上がったものをブールマニエと言う。

  4. 4

    フライパンにサラダ油、にんにくを入れ、香りが出てきたら、玉ねぎを加え、軽く塩をして炒める。

  5. 5

    玉ねぎがしんなりしてきたら、きのこも加え、軽く炒める。

  6. 6

    フライパンの半分に玉ねぎときのこを寄せて、空いたスペースで豚肉に焼き色がつくように炒める。

  7. 7

    肉に火が入ったら、ブランデーを加え、香り付けし、アルコールを飛ばす。こうばしい風味をつけるように、醤油を鍋肌から加える。

  8. 8

    醤油がいい具合にからんできたら、白ワインを加え半分より少ないくらいまで煮詰め、★印を加え、1・2分程煮詰める。

  9. 9

    ウスターソースを加え、塩・胡椒で味を調え、ブールマニエを小さじ1・2杯加え、濃度を調節する。

  10. 10

    ルゥにしっかりと火が入るように、1分程沸かしたら出来上がり!

コツ・ポイント

ブランデーは、なければ入れなくても、問題ありません。 が、入れたほうが、より本格的な味に!
今回は、豚肉を使いましたが、牛肉なら、本格的なハッシュド・ビーフに(^^)b その場合は、白ワインではなく、赤ワインで作って下さいね♪

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まるエモン
まるエモン @cook_40043160
2011/04/07 09:56に公開
(*^^*)初めまして、まるエモンです。もともとは、料理人として働いていたのですが、現在は一児の母となり、子育て、日常生活に奮闘中です(笑)以前ほどマメにレシピをUP出来ていないのですが、見て下さった方のお役に少しでもたてれば〜!と思っております。以前からフォローして下さっている方々、本当にありがとうございます(≧∇≦)‼︎
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このレシピのキーワード

シメジ ピクルス マッシュルーム 豚もも薄切り にんにく バター 薄力粉 カレー粉 玉ねぎ ブランデー

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19240667
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