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牛肉とウズラ卵のジョリム(煮もの)
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牛肉とウズラ卵のジョリム(煮もの)-レシピのメイン写真

牛肉とウズラ卵のジョリム(煮もの)

yeppo
yeppo @cook_40071796

おもにむから教えてもらった韓国家庭料理。自分のメモ用です^^ほくほくやさしい味で、子どもにも人気。
このレシピの生い立ち
おもにむの韓国家庭料理シリーズ。自分のメモ用です。ウズラ卵のほくほく感とお肉の味わいがマッチしておいしかったぁぁ^^

おもにむから教えてもらった韓国家庭料理。自分のメモ用です^^ほくほくやさしい味で、子どもにも人気。
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おもにむの韓国家庭料理シリーズ。自分のメモ用です。ウズラ卵のほくほく感とお肉の味わいがマッチしておいしかったぁぁ^^

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牛肉とウズラ卵のジョリム(煮もの)

yeppo
yeppo @cook_40071796

おもにむから教えてもらった韓国家庭料理。自分のメモ用です^^ほくほくやさしい味で、子どもにも人気。
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おもにむの韓国家庭料理シリーズ。自分のメモ用です。ウズラ卵のほくほく感とお肉の味わいがマッチしておいしかったぁぁ^^

おもにむから教えてもらった韓国家庭料理。自分のメモ用です^^ほくほくやさしい味で、子どもにも人気。
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おもにむの韓国家庭料理シリーズ。自分のメモ用です。ウズラ卵のほくほく感とお肉の味わいがマッチしておいしかったぁぁ^^

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材料

4人分
  • 牛肉の赤身ブロック 500g
  • ウズラの卵 1パック
  • 醤油 カップ1
  • にんにく 3こ
  • 水 なべ1個ぶん
  • 砂糖 適量
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作り方

  1. 1

    水を鍋に入れてわかし、赤身のブロックを適当なサイズに切って入れる。火が完全に肉に通るまでしばらく中火で煮る。

  2. 2

    ウズラ卵をゆでて、水にひたして皮をむいておく。完熟になるようゆでる。

  3. 3

    にんにくの皮をむいておく。醤油、砂糖、水適量、にんにくを別の鍋に入れて煮立たせる。

  4. 4

    煮立った鍋に湯でた赤身肉を投入。味がしみ込むように弱火で時間をかけて煮込む。途中でゆでたウズラ卵を入れる。

  5. 5

    しばらく煮込んで、ウズラ卵にも味がしみこんだら完成。肉は食べやすいようにはしで割いてからもりつけ。

コツ・ポイント

赤身肉は脂肪分があまりついてないのを選ぶ。分量は適当なので、調整してください☆

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yeppo
yeppo @cook_40071796
2011/05/22 12:32に公開
韓国料理は奥が深い!と、おもにむに料理を教えてもらって感じました。山菜やお野菜をうまく料理できるようになりたいな!糖尿体質なので、体のために、油や乳製品、砂糖が少なくて済む料理をいろいろ考えてます。 体にいいだけじゃなく、おいしいものを、毎日食べたいですからね^^
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このレシピのキーワード

煮物 牛肉 赤身 にんにく 卵

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