事前準備。

明治十勝スマートチーズを冷凍しておきます。
※最後におろし金で崩す時、冷凍していないと少々崩しにくいです。

下ごしらえ①。

レタスは一口サイズにちぎり、新玉葱は千切りまたはさいの目切りにして、水洗いしてボウルに入れます。

下ごしらえ②。

野菜を入れたボウルに、ふのり一掴み・手で千切った焼海苔を入れ、野菜と混ぜ合わせます。

仕上げ。

ふのりがしんなりした頃にお皿に盛り付け、冷凍チーズをおろし金で崩しながら野菜にまんべんなくふりかけて完成！

補足①。

チーズだけでは味が足りない場合は勿論お好みのドレッシングをかけても♪

補足②。

我が家は、海の恵みと大地の恵みを２種づつ入れたサラダが好きです♪そして動物の恵みとしてこのチーズをパラリ♪

補足③。

食卓にお肉系が足りないときは、サラダの中にハムやウィンナー、ツナを入れるのも良いですね♪