電子レンジで簡単☆ヘルシーところてん
AyakoOOOOO @AyakoOOOOO
材料2つ☆寒天なので数分で固まり簡単☆便秘・高血圧・高コレステロール・糖尿予防にもなる、美容＆健康に効くヘルシーデザート
このレシピの生い立ち
つわりで辛かった時、唯一食べやすかった母作のところてん…。
ところてん作りの道具はないけど自分でも挑戦☆
電子レンジで簡単☆ヘルシーところてん
材料2つ☆寒天なので数分で固まり簡単☆便秘・高血圧・高コレステロール・糖尿予防にもなる、美容＆健康に効くヘルシーデザート
このレシピの生い立ち
つわりで辛かった時、唯一食べやすかった母作のところてん…。
ところてん作りの道具はないけど自分でも挑戦☆
アプリでひらく作り方
- 1
耐熱容器に水または好みのジュース等と粉寒天を入れて混ぜ、フタをせずに電子レンジ加熱して沸騰させる(600ｗで1分ほど)
-
- 2
粗熱を取り、型やトレイ等にに流し入れて、そのまま置いておく(写真はプレーンな水バージョンと、黒糖入りバージョン)
-
- 3
数分で固まるので、ところてん突きで突くか細長く切って完成☆
-
- 4
※好みでフルーツや白みつや黒みつ等と組み合わせてお召し上がりください☆(写真は黒みつをかけてキウイを添えて夏おやつに☆)
-
- 5
※このようにサイコロ状に切っても☆
-
コツ・ポイント
寒天をちゃんと溶かすために、【1】で沸騰しているのを確認すること☆
寒天なので、常温で放置していたら驚くくらいすぐに固まります☆
水で作るノーマルなタイプ以外にも、好みのジュース等でお試しください☆
つくれぽ
❀7児母❀クックパッドアンバサダー(メディア出演経験多数・レシピ掲載多数)❀わかりやすい(覚えやすい)・作りやすい・手に入れやすい(材料・調理機器等)レシピ❀ママと子どもが元気でいられる(時短・節約・栄養満点)レシピ(再現・救済レシピ多数)❀子どものテンションが上がるレシピ(イベントは全力・毎日なんちゃってキャラ弁)❀子どもが元気に動ける(スポーツやってる子ども達がいます)レシピ勉強中❀不器用で大雑把な自分でも味と見栄えとコスパ良くできるよう実験感覚でレシピ開発中Instagram→https://www.instagram.com/ayakoooooo1121/
もっと読む このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19244409
