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ジンジャー★グリーンスムージー
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ジンジャー★グリーンスムージー-レシピのメイン写真

ジンジャー★グリーンスムージー

フシッチェ
フシッチェ @fushicche

美肌に嬉しい材料たっぷり！
ピリッと生姜が効いて体ポカポカ♡
このレシピの生い立ち
寒くなってきたけどお肌のためにグリーンスムージーは飲みたい！と思い、体を温める効果のある生姜をたっぷり入れてみたら、とてもおいしかったので。

美肌に嬉しい材料たっぷり！
ピリッと生姜が効いて体ポカポカ♡
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寒くなってきたけどお肌のためにグリーンスムージーは飲みたい！と思い、体を温める効果のある生姜をたっぷり入れてみたら、とてもおいしかったので。

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ジンジャー★グリーンスムージー

フシッチェ
フシッチェ @fushicche

美肌に嬉しい材料たっぷり！
ピリッと生姜が効いて体ポカポカ♡
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寒くなってきたけどお肌のためにグリーンスムージーは飲みたい！と思い、体を温める効果のある生姜をたっぷり入れてみたら、とてもおいしかったので。

美肌に嬉しい材料たっぷり！
ピリッと生姜が効いて体ポカポカ♡
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材料

1人分
  • 小松菜 50g
  • バナナ 1/2本（50g)
  • リンゴ 1/6コ(50g)
  • 生姜(すりおろし) 1カケ(10g)
  • 豆乳(無調整) 200ml
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作り方

  1. 1

    小松菜はザックリcut、他の材料も小さめにcutしてミキサーに投入。

    • ジンジャー★グリーンスムージー作り方1写真
  2. 2

    ミキサーをスイッチオン。１０秒弱まわして出来上がり！

    • ジンジャー★グリーンスムージー作り方2写真

コツ・ポイント

・豆乳の代わりに牛乳でもOK。
・生姜は栄養があるので皮付きのまま磨り下ろしました。舌触りが気になる方は皮を剥いてくださいね。

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フシッチェ
フシッチェ @fushicche
2013/11/15 23:50に公開
♡第3期クックパッドPR大使♡夫＋3人息子と湘南在住。英語講師、たまに朝どれ地魚お料理会主催健康美人レシピを心がけてます♡＊ベジフルビューティーセルフアドバイザーblog: http://ameblo.jp/fushicche/Instagram: fushiccheEnglish: https://cookpad.wasmer.app/us/users/2448266
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このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 りんご バナナ 小松菜 しょうが

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