離乳後期:赤ちゃんの親子丼

Cafe.M @cook_40042940
人参をプラスしてカラフルに★とろみをつけて赤ちゃんに食べやすくしました。軟飯にはもちろんうどんにかけても♪
このレシピの生い立ち
ベビのタンパク質強化に。簡単にでき、余った分は冷凍します。なので、ママも楽チン手づくり離乳食!薄味で、ほどよいとろみが、赤ちゃんの食欲をアップさせてくれます!
離乳後期:赤ちゃんの親子丼
人参をプラスしてカラフルに★とろみをつけて赤ちゃんに食べやすくしました。軟飯にはもちろんうどんにかけても♪
このレシピの生い立ち
ベビのタンパク質強化に。簡単にでき、余った分は冷凍します。なので、ママも楽チン手づくり離乳食!薄味で、ほどよいとろみが、赤ちゃんの食欲をアップさせてくれます!
作り方
- 1
椎茸はみじん切りに。人参と玉ねぎは食べやすい大きさに切る。鶏肉が挽き肉でない場合は、みじん切りにする。
- 2
鍋に水200CC入れ、昆布、椎茸、野菜、鶏肉を入れ蓋をし火にかける。
- 3
沸騰したら中火に。肉が肉同士くっついていたら離すよう軽く混ぜる。アクをとり、だしつゆを加え、野菜が柔らかくなるまで煮る。
- 4
卵を溶く。野菜が柔らかくなったら、一度火をとめ、卵を回し入れる。再度弱火にし優しくまわすように混ぜる。
- 5
グツグツし、卵に火が通ったら、また火をとめる。片栗粉を中さじ2の水でとき、回し入れ、固まらないよう優しくぐるぐる混ぜる。
- 6
再度弱火にかけ、とろみがでて、フツフツしたら出来上がりです!
コツ・ポイント
とろみはゆるいとろみにしたいので2倍の水でときました。ちなみにとろみ無しにしても大丈夫です!卵は大人の親子丼とは違い、半熟とろとろではなくしっかりと火を通して下さいね!
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