豆腐お好み焼き♪ miyu＾＾ @cook_40228177 粉の半分を豆腐にかえてカロリーダウンできます♪このレシピの生い立ちこれならダイエット中でも満足できます♪(^∇^*)*^∇^) もっと読む 粉の半分を豆腐にかえてカロリーダウンできます♪このレシピの生い立ちこれならダイエット中でも満足できます♪(^∇^*)*^∇^) もっと読む 豆腐お好み焼き♪ miyu＾＾ @cook_40228177 粉の半分を豆腐にかえてカロリーダウンできます♪このレシピの生い立ちこれならダイエット中でも満足できます♪(^∇^*)*^∇^) もっと読む 粉の半分を豆腐にかえてカロリーダウンできます♪このレシピの生い立ちこれならダイエット中でも満足できます♪(^∇^*)*^∇^) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ☆キャベツ（千切り） 360ｇ ☆ねぎ 15本 ☆いか 200ｇ ☆紅しょうが 大さじ3 ☆卵 ３個 ☆マヨネーズ 大さじ3 ★水 1と1/3カップ ★豆腐 100ｇ ★市販のお好み焼き粉 2/3カップ ★バター 15ｇ ★牛乳 大さじ3 盛りつけ用 ソース 適量 マヨネーズ 適量 鰹節 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 まずボールに☆が付いたものを入れて混ぜます 2 次にもうひとつボールを用意して★をいれ混ぜます 3 そして２を１にいれて混ぜます 4 フライパンにうす～く油をひいて焼きます弱火で３分ぐらい焼いてください 5 ３分たったら皿などに載せたりしてからうまく裏返してくださいそれからふたをして弱火で９分ぐらい焼きます 6 焼きあがったら皿にとってソース・マヨ・鰹節などお好みの盛り付けをしてください♪＾＾ コツ・ポイント バターはあらかじめ溶かしておいてください（レンジを使うといいですよ） 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19246984 コピーしました！ miyu＾＾ @cook_40228177 2011/05/17 10:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー めちゃくちゃ簡単レシピを考えていくのでどうぞよろしくで～す♪ もっと読む このレシピのキーワード お好み焼き ねぎ イカ キャベツ お好み焼きの粉 かつお節 バター 牛乳 卵 豆腐 似たレシピ その他のレシピ サババナナのスリランカカレー 定番｜炊飯器でほくほく！さつまいもご飯 ゴーヤとモヤシのすき焼き味の炒め物 ごぼうとひき肉のにぎり揚げ。お弁当、おつまみにも ねぎ焼き(ネギだけお好み焼き)♪ １０分で♪ふわっふわ♡ひとくちドーナツ 昔ながらの酢飯。寿司酢 豚肉と千切りキャベツのにんにく醤油炒め 簡単 ☆ひき肉となすのそぼろ☆ 新玉ねぎドレッシング 新じゃが味噌煮 新玉葱と梅のシーチキンサラダ ピリ辛わかめスープ ✿苺酵母☆W苺deキュートな❤パン✿ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19246984
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