ブロッコリーの中華炒め アヶミ @cook_40135492 簡単ですこのレシピの生い立ちお母さんが作ってくれた もっと読む 簡単ですこのレシピの生い立ちお母さんが作ってくれた もっと読む ブロッコリーの中華炒め アヶミ @cook_40135492 簡単ですこのレシピの生い立ちお母さんが作ってくれた もっと読む 簡単ですこのレシピの生い立ちお母さんが作ってくれた もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ブロッコリー又はカリフラワー 1株 ベーコン 2〜3枚 ニンニク 1片 ウェイパー 大さじ1 ホタテの顆粒エキス 大さじ1〜2 水 30ml 水溶き片栗粉 適量 ごま油 小さじ1 サラダ油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーは食べやすい大きさに切り下茹でし、ニンニクはスライス、ベーコンは1cm幅に切っておく 2 フライパンにサラダ油を入れ熱し、ニンニクとベーコンを炒める 3 ベーコンから油が出てきたら水、ウェイパー、ホタテの顆粒エキスを入れ沸騰させ、水溶き片栗粉を入れとろみをつける 4 ブロッコリーを入れ、味をなじませ仕上げにごま油を入れたら、完成 コツ・ポイント エビアレルギーなので今回入れませんでしたが、エビを入れるともっと美味しくなります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19247165 コピーしました！ アヶミ @cook_40135492 2012/06/24 01:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 主婦初心者ﾃﾞｽ(>_<) もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 帆立貝 ベーコン カリフラワー ブロッコリー にんにく 似たレシピ その他のレシピ うち☆揚げ浸し・焼き浸し・煮浸しに玉葱❤️ 絹揚げの卵とじ丼 レンジで完結💗火を使わないお手軽温奴 アボカドトマトのオニオンサラダ 🇵🇹のスペイン料理「割り卵」 ほうれん草、人参、ササミの胡麻和え さくらんぼのクラフティ ＊豚の角煮＊～電子レンジ圧力鍋使用～ ＊鮭の味噌マヨネーズホイル焼き＊ お手軽 かんたんパニーニ♪ GOPANで緑茶米パン 冷やし肉うどん✿温玉のせ 食事療法レシピ あわびステーキ 海老のジュ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19247165
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