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朝食に☆栄養たっぷりトースト
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朝食に☆栄養たっぷりトースト-レシピのメイン写真

朝食に☆栄養たっぷりトースト

ちゅーみんみん
ちゅーみんみん @cook_40170057

中学生が作った！たんぱく質、カルシウム、ビタミンと栄養たっぷりで朝はこれ一枚！お弁当の残りで簡単に作れました☆
このレシピの生い立ち

家にあるもので、お母さんが良く作るものを自分も作ってみました！

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ちゅーみんみん
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材料

１人分
  • 食パン（8枚切りor6枚切り） 一枚
  • レタス 1～2枚
  • ミニトマト 2～3個
  • ハム（丸いもの） 一枚
  • スライスチーズ（とろけるチーズもOK） 一枚
  • マヨネーズ 少々
  • マーガリン 少々
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作り方

  1. 1

    食パンにマーガリンを薄く、全体に塗る

  2. 2

    その上にスライスチーズ、ハムを乗せる

  3. 3

    その上にマヨネーズを全体にかける（お好みで）

  4. 4

    その上にレタス、ミニトマトを乗せる

  5. 5

    最後にオーブントーストで焼きます！チーズがふにゃふにゃになって、焼き色がついたら出来上がり！

  6. 6

    ※トマトケチャップをかけたらもっと美味しくなりました!!

    • 朝食に☆栄養たっぷりトースト作り方6写真
  7. 7

    ＊2月28日にカテゴリに追加されました♪＊

コツ・ポイント

・焼き加減は調節して、お好みで大丈夫です
・食パンを二枚にしてはさんで食べてもおいしいですよ♪

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ちゅーみんみん
ちゅーみんみん @cook_40170057
2013/11/09 23:07に公開
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このレシピのキーワード

トースト レタス ミニトマト ハム チーズ 食パン スライスチーズ

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