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鱧と香味野菜の梅ドレッシング和え
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鱧と香味野菜の梅ドレッシング和え-レシピのメイン写真

鱧と香味野菜の梅ドレッシング和え

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

鱧と香味野菜の和風サラダです。梅風味のドレッシングでさっぱりといただけます。
このレシピの生い立ち
骨切り済みの鱧が売られていたので、湯通しして和風サラダにしてみました。

鱧と香味野菜の和風サラダです。梅風味のドレッシングでさっぱりといただけます。
このレシピの生い立ち
骨切り済みの鱧が売られていたので、湯通しして和風サラダにしてみました。

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鱧と香味野菜の梅ドレッシング和え

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

鱧と香味野菜の和風サラダです。梅風味のドレッシングでさっぱりといただけます。
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骨切り済みの鱧が売られていたので、湯通しして和風サラダにしてみました。

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骨切り済みの鱧が売られていたので、湯通しして和風サラダにしてみました。

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材料

2人分
  • 湯引き鱧 150グラム
  • ミョウガ 4個
  • 新生姜 60グラム
  • かいわれ菜 1/2パック
  • 梅酢 大さじ1
  • 和風ドレッシング(市販) 大さじ1
  • かつお節 適量
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作り方

  1. 1

    鱧は3cm巾に切り、霜降り。水気を切る。これを更に半分に切る。

  2. 2

    ミョウガは繊維に沿って繊切り。新生姜は皮を剥き、繊切り。かいわれ菜は根を落とす。野菜は冷水に浸け、水切り。

  3. 3

    食べる直前に全部の材料を混ぜ、盛り付け。混ぜ合わせた調味料をかけます。

コツ・ポイント

野菜のシャキシャキの食感を残すため、ドレッシングと和えるのは食べる直前にしてください。

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Dr仁平
Dr仁平 @zinpei
2011/05/19 22:07に公開
休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。日本酒での晩酌が大好きですので、酒の肴もよく作ります。ブログも書いています。http://blog.livedoor.jp/zinpei/
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このレシピのキーワード

ハモ みょうが 新しょうが かつお節

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