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レンジで簡単♪蒸し茄子の香味ダレ
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レンジで簡単♪蒸し茄子の香味ダレ-レシピのメイン写真

レンジで簡単♪蒸し茄子の香味ダレ

vegeful
vegeful @cook_40038237

レンジを使って簡単に出来ちゃう蒸し茄子です。

お醤油とごま油の香りも食をそそります^^
このレシピの生い立ち
実家で茄子を沢山作っているので,色々な食べ方を考えています^^

キッコーマン特選丸大豆しょうゆを使って簡単,美味しい1品出来ました(^ー^)/♪

レンジを使って簡単に出来ちゃう蒸し茄子です。

お醤油とごま油の香りも食をそそります^^
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実家で茄子を沢山作っているので,色々な食べ方を考えています^^

キッコーマン特選丸大豆しょうゆを使って簡単,美味しい1品出来ました(^ー^)/♪

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レンジで簡単♪蒸し茄子の香味ダレ

vegeful
vegeful @cook_40038237

レンジを使って簡単に出来ちゃう蒸し茄子です。

お醤油とごま油の香りも食をそそります^^
このレシピの生い立ち
実家で茄子を沢山作っているので,色々な食べ方を考えています^^

キッコーマン特選丸大豆しょうゆを使って簡単,美味しい1品出来ました(^ー^)/♪

レンジを使って簡単に出来ちゃう蒸し茄子です。

お醤油とごま油の香りも食をそそります^^
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実家で茄子を沢山作っているので,色々な食べ方を考えています^^

キッコーマン特選丸大豆しょうゆを使って簡単,美味しい1品出来ました(^ー^)/♪

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材料

2人分
  • 茄子 小4~5本
  • 長葱の白い部分 3分の1本
  • ニンニク 1かけ
  • 生姜 1かけ
  • 砂糖 ※ 小匙1
  • 御酢 ※ 大匙1
  • キッコーマン特選丸大豆醤油 ※ 大匙2
  • 豆板醤 ※ 小匙1
  • 胡麻油 ※ 大匙1
  • 胡麻油 小匙2
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    茄子はヘタを残して皮をピーラーで剥いたら縦半分にし,15分程ひたひたの水に漬けてボールなどで重しして灰汁抜きします。

  2. 2

    1の水をきって半量をビニル袋に入れ,塩少々と胡麻油小匙1を塗したら茄子を平らに並べます。

  3. 3

    袋の口を上にし縛らずにレンジで3~4分加熱します。 残り半分も同様にします。 二回に分けるのは熱を通し易くする為です。

  4. 4

    葱,ニンニク,生姜はみじん切りにしてボールに入れ,※の調味料を全て合わせてタレを作る。
    茄子を皿に盛ったらタレをかける

  5. 5

    注意
    レンジで蒸すとき汁気が零れる場合はビニル袋を皿に乗せて蒸します。袋を縛ると爆発の恐れが (=□=;) !!

コツ・ポイント

お醤油の味が決め手なのでキッコーマン丸大豆醤油を使いましょう^^

茄子は灰汁をしっかり抜かないと,レンジで蒸した時に茶色く変色してしまいます。

香味ダレが余ったら冷奴にかけても美味しいですよ♪

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vegeful
vegeful @cook_40038237
2009/11/01 05:18に公開
学生時代に栄養士免許を取得。結婚後は調理師・食育指導士・ジュニア野菜ソムリエ・食アド2級等を取得しました。料理の腕はまだまだ未熟ですがレシピを考える事が好きなので登録しました。宜しくお願い致します。現在は手のかかる0歳児のお世話に奮闘中です。こちらはしばらくお休みしており大変ご迷惑をおかけしております。お休み中もつくれぽを届けて下さる方々、本当に有難うございます。
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このレシピのキーワード

蒸しなす なす にんにく しょうが 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19248503
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