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レンジでチン!タラと野菜のホイル焼き風☆
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レンジでチン!タラと野菜のホイル焼き風☆-レシピのメイン写真

レンジでチン!タラと野菜のホイル焼き風☆

みいちゃン☆
みいちゃン☆ @cook_40120727

シリコンスチーマーでヘルシーな
ホイル焼き風の一品☆
このレシピの生い立ち
ゴミも洗い物も少なく済ましたかったので⑅

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材料

1人分
  1. タラの切り身(ムニエル用など) 1〜2切れ
  2. キャベツ 1〜2枚
  3. えのき 適量
  4. 酒 大1
  5. 塩コショウ 適量
  6. マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツ、えのきを好みのサイズに切ります

  2. 2

    シリコンスチーマーに
    キャベツ、タラ、えのきの順番で入れていきます

  3. 3

    ②の上に酒、塩コショウ、マヨネーズを入れて、蓋をして600wのレンジで6分チンして完成!

コツ・ポイント

簡単すぎてコツはありません(*'▽'*)
味が寂しい時はポン酢をかけてもgood!

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みいちゃン☆
みいちゃン☆ @cook_40120727
2017/03/31 03:41に公開

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