生クリーム不要☆なんちゃってカルボナーラ

chococo☆
chococo☆ @cook_40037583

牛乳でカルボナーラ出来ちゃいました☆
このレシピの生い立ち
生クリームがなかったので、冷蔵庫にあった牛乳で作りました☆
低脂肪乳でカロリーもダウン!?

生クリーム不要☆なんちゃってカルボナーラ

牛乳でカルボナーラ出来ちゃいました☆
このレシピの生い立ち
生クリームがなかったので、冷蔵庫にあった牛乳で作りました☆
低脂肪乳でカロリーもダウン!?

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材料

2人分
  1. スパゲッティー 200g
  2. ベーコン 4枚
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. サラダ油 適量
  5. 牛乳 270ml
  6. マーガリン(又はバター) 大さじ2
  7. 小麦粉 大さじ1
  8. コンソメ(顆粒) 小さじ1
  9. ガーリックパウダー(又はにんにく 少々
  10. 卵黄 1個分
  11. 粉チーズ 大さじ1
  12. 少々
  13. 粗挽きこしょう 適量

作り方

  1. 1

    細切りにしたベーコンと玉ねぎをサラダ油で少し焦げ目がつくくらいまでしっかり炒め、ガーリックパウダーを加える。

  2. 2

    別のフライパンにマーガリン・小麦粉を入れ、中火で白っぽくなって大きな泡がフツフツしてくるまで加熱する。

  3. 3

    牛乳200mlを2回に分けて加えその都度よく混ぜる。
    混ざったらコンソメを加えとろみが出るまで煮詰める。

  4. 4

    ③に①を加え、塩で味を調えて一度火を止めておく。 
    別の鍋でパスタをゆで始める。

  5. 5

    ボールに残りの牛乳70ml・卵黄・粉チーズを入れ、よく混ぜておく。

  6. 6

    ④をパスタがゆで上がる直前に温め、ゆで上がったパスタを加えよく混ぜる。
    火を止めてから⑤を加え手早く混ぜ余熱でからめる。

  7. 7

    器に盛り、粗挽きこしょうをたっぷりとかけて…完成!!

コツ・ポイント

生クリームを使わない代わりにホワイトソースでこってり感を出しました☆
家にあった低脂肪乳で作りましたが、大満足のこってりカルボナーラでした♪

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chococo☆
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おいしいものが大好きです☆COOKPADを参考に、おいしい料理の研究中。おいしくて、簡単な料理を作っていきたいと思いまーす♪最近忙しくてレポの掲載遅れてごめんなさい!!たくさんのレポ本当にありがとうございます☆
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