レンジでコロコロエッグトースト

komutatata
komutatata @cook_40044730

切って乗せて焼くだけの簡単レシピです。忙しい朝に嬉しい1品はパンも卵もウインナーもまとめて一皿で焼いてしまいます。
このレシピの生い立ち
レンジ調理の手間なし朝食レシピです。

レンジでコロコロエッグトースト

切って乗せて焼くだけの簡単レシピです。忙しい朝に嬉しい1品はパンも卵もウインナーもまとめて一皿で焼いてしまいます。
このレシピの生い立ち
レンジ調理の手間なし朝食レシピです。

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材料

1人分
  1. 食パン 1枚
  2. 1個
  3. ウインナー 3本
  4. 冷凍ミックスベジタブル 適量
  5. 適量
  6. お好きなふりかけ・鰹など) 大さじ1
  7. 水菜 適量
  8. マーガリン(バター) 適量
  9. ピザ用チーズ 適量

作り方

  1. 1

    食パンは小さくカットしておきます

  2. 2

    ウインナーは1本を3~4つに斜めにスライスしておきます

  3. 3

    これを使いました。薄くオリーブオイルを塗っておくとパンがくっ付かなくなります

  4. 4

    「3」に食パンを並べます

  5. 5

    「2」を散らばすように乗せ ミックスベジタブルは凍ったままで散らばします

  6. 6

    「5」の真ん中を少し開け 卵を割り入れ全体に塩を振り パンの上に数か所マーガリンと溶けるチーズを乗せます。

  7. 7

    600wで6分加熱したら取り出し ふりかけを全体に振りかけ 水菜をトッピングして完成です。

コツ・ポイント

水菜も一緒に混ぜるようにして頂いて下さいね。ふりかけがない場合は使用しなくて大丈夫です。お使いの機種により過熱時間を調整して下さい

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komutatata
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ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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