厚揚げのジューシー、肉&豆腐詰め

料理の魔法
料理の魔法 @cook_40229052

こぼれる肉汁がもったいない、ジューシーな一品です。お昼ご飯や晩ご飯にどうぞ。
このレシピの生い立ち
厚揚げの肉詰めを作ってみたかったから。

厚揚げのジューシー、肉&豆腐詰め

こぼれる肉汁がもったいない、ジューシーな一品です。お昼ご飯や晩ご飯にどうぞ。
このレシピの生い立ち
厚揚げの肉詰めを作ってみたかったから。

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材料

2人分
  1. 豚のひき肉 約200グラム
  2. 厚揚げ 二枚
  3. ねぎ(小口切り) 適量
  4. ◎塩コショウ 適量
  5. ◎コンソメ(固形) 一個

作り方

  1. 1

    厚揚げを半分に切り、豆腐の部分を皮を破らないようにしてくり抜き、ボウルに取り分けておく。

  2. 2

    くり抜いた豆腐に、ひき肉と◎の材料を加え、よく混ぜる。

  3. 3

    厚揚げの皮に2をたっぷり詰める。

  4. 4

    フライパンで油を熱し、弱火〜中火で一面づつ、2分〜3分揚げる。

  5. 5

    最後に、弱火〜中火で蓋をして5分揚げる。

コツ・ポイント

厚揚げをくり抜くときは、皮を破らないように丁寧にくり抜きましょう。

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