鮭と白菜のグラタンスープ♬

miyuki12
miyuki12 @cook_40039079

白味噌仕立てのまろやかな味のミルクスープにチーズをトッピングしました。白菜の消費にも。
このレシピの生い立ち
タカラ「料理のための清酒」のモニターに当選。試作したところ、本当に魚の臭みがなく作った本人もびっくり。臭みを気にしないで、いろんな料理を楽しめるのはとても嬉しいです。こちらは子供たちにも好評で、魚も喜んで食べてくれます。

鮭と白菜のグラタンスープ♬

白味噌仕立てのまろやかな味のミルクスープにチーズをトッピングしました。白菜の消費にも。
このレシピの生い立ち
タカラ「料理のための清酒」のモニターに当選。試作したところ、本当に魚の臭みがなく作った本人もびっくり。臭みを気にしないで、いろんな料理を楽しめるのはとても嬉しいです。こちらは子供たちにも好評で、魚も喜んで食べてくれます。

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材料

2~3人分
  1. 生鮭 1切れ
  2. ●タカラ料理のための清酒 大さじ1/2
  3. 白菜 170~200g位
  4. 白葱 1本
  5. きのこ しめじ、えのきなら半袋、しいたけなら2枚位
  6. ベーコン 1枚
  7. 牛乳 150cc
  8. ▲白味噌 大さじ1
  9. ▲タカラ料理のための清酒 大さじ2
  10. ▲洋風コンソメ顆粒 小さじ1/3位
  11. 牛乳 70cc位~
  12. 水溶き片栗粉 片栗粉小さじ1+水大さじ1で溶いたもの

作り方

  1. 1

    鮭は皮と骨を除き、一口サイズに切り、●を振っておく。

  2. 2

    白菜は芯の方は1cm幅位、葉のほうは3cm幅位に切る。白葱も1㎝位の斜め切り、きのこも食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンに▲を入れて、沸騰したら2を加え、その上に1をのせ、中火の弱で白菜がやわらかくなるまで、8~10分煮込む。

  4. 4

    味をみながら、■の牛乳を追加していく。味が調ったら、水溶き片栗粉を加える。鮭はできるだけ混ぜ込まないように。

  5. 5

    耐熱用の盛り付け皿に取り分けて、鮭の上にとろけるチーズをのせる。

  6. 6

    トースターでチーズにこんがり焼き色がつく位まで焼いたらできあがり。

コツ・ポイント

魚は鮭の代わりに鱈でも美味しいです。野菜はお好みでどうぞ。加熱の状態や白菜の量で味の濃さが多少変わるので、■の牛乳はお好みで調節して下さい。又味が薄いときは、少量のコンソメ顆粒を追加して下さい。

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miyuki12
miyuki12 @cook_40039079
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野菜中心のヘルシーの、手軽にできて美味しいレシピを心掛けています。お家ならではのお菓子やパン作りも楽しんでいます。レシピブログ→http://www.recipe-blog.jp/profile/21286
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