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サーモンと海老のあんかけ焼きそば
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サーモンと海老のあんかけ焼きそば-レシピのメイン写真

サーモンと海老のあんかけ焼きそば

ame-ikuru
ame-ikuru @cook_40053593

米国で作るサーモンと海老のあんかけ焼きそば.
このレシピの生い立ち
あんかけ焼きそばを2切れしかなかったサーモンを加え作ってみました.

米国で作るサーモンと海老のあんかけ焼きそば.
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あんかけ焼きそばを2切れしかなかったサーモンを加え作ってみました.

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サーモンと海老のあんかけ焼きそば

ame-ikuru
ame-ikuru @cook_40053593

米国で作るサーモンと海老のあんかけ焼きそば.
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あんかけ焼きそばを2切れしかなかったサーモンを加え作ってみました.

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材料

3人分
  1. 中華麺 3人分
  2. ○干し椎茸 大1枚~
  3. ○水 600ml
  4. アラスカンサーモン 2切れ~
  5. 海老(塩/片栗粉/水で下処理) 9尾~
  6. 酒 大匙1
  7. 片栗粉 適量
  8. 人参(スライス) 小1本
  9. にんにく(みじん切り) 1片
  10. しょうが(みじん切り) 1片
  11. 玉ねぎ(スライス) 1/2個
  12. 白菜(葉と芯に分ける) 大3~5枚
  13. もやし 2掴み分
  14. ジャンボピーマン(スライス) 1/2個
  15. (調味料)
  16. 酒 大匙3~
  17. 醤油 大匙2~
  18. オイスターソース 大匙1~
  19. 砂糖 小さじ1~
  20. 鶏ガラスープの素 小さじ2~
  21. 塩コショウ 適量
  22. 片栗粉+水 大匙3+大匙4~
  23. ごま油 小さじ3
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作り方

  1. 1

    サーモンは塩少々を振って暫く置き,水分が出たら濯いで皮を剥がす.小さめの一口大に切る.

  2. 2

    海老も下処理後サーモンと一緒にし酒をかけて少し揉んでおく.

    • サーモンと海老のあんかけ焼きそば作り方2写真
  3. 3

    ○を鍋に入れ煮立てて火を止める.もどした椎茸は取り出し,スライスしてもどし汁に漬けておく.

    • サーモンと海老のあんかけ焼きそば作り方3写真
  4. 4

    3のフライパンに多めのサラダ油を熱し,サーモンに片栗粉をまぶして焼き始める.ある程度色が変わったら人参も加えて炒める.

    • サーモンと海老のあんかけ焼きそば作り方4写真
  5. 5

    3~4分炒めたら,油はペーパータオルで吸い取り,更に大蒜・生姜・白菜の芯・玉ねぎを加え馴染じむまで炒める.

    • サーモンと海老のあんかけ焼きそば作り方5写真
  6. 6

    海老を加える.
    麺をレンジ加熱しほぐし易くして、別のフライパンで焼き始める.

    • サーモンと海老のあんかけ焼きそば作り方6写真
  7. 7

    3を汁ごと・調味料の酒から鶏ガラスープまでを加え混ぜ煮立てる.

    • サーモンと海老のあんかけ焼きそば作り方7写真
  8. 8

    白菜の葉・ピーマン・もやしを加え再度煮立てる.
    麺をお皿に盛る.

    • サーモンと海老のあんかけ焼きそば作り方8写真
  9. 9

    片栗粉でとろみをつけ火を弱めて,塩コショウ・ゴマ油で味を整える.麺にかけて完成

    • サーモンと海老のあんかけ焼きそば作り方9写真
  10. 10

    こちらでも購入できる中華麺.アジアン食材店で冷凍で売ってます.

    • サーモンと海老のあんかけ焼きそば作り方10写真
  11. 11

    麺3人分に対してあんは4人分あります.

    • サーモンと海老のあんかけ焼きそば作り方11写真

コツ・ポイント

・具に豚肉・きくらげ・鶉卵等を加えて中華丼にも.味付けは好みで濃い目にも.

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ame-ikuru
ame-ikuru @cook_40053593
2015/12/15 11:43に公開
耐熱皿9×13inches=22×33cm 8×8=20×20cm ローフ型9×5=23×12cm10inch丸型25cm 9inch=22cmoz×28.349=g lbs×0.454=kg g×0.035=oz Kg×2.205=lbs
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