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旨い!豆苗とツナのこんぶ茶和え
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旨い!豆苗とツナのこんぶ茶和え-レシピのメイン写真

旨い!豆苗とツナのこんぶ茶和え

ありさrecipe♡
ありさrecipe♡ @alisa_recipe
日本

トップ10入り!簡単に副菜♡
スピードおかず♡
豆苗のシャキシャキ感が最高!
このレシピの生い立ち
豆苗が好きなので、おうちにある昆布茶をして。

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豆苗が好きなので、おうちにある昆布茶をして。

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旨い!豆苗とツナのこんぶ茶和え

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豆苗のシャキシャキ感が最高!
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豆苗が好きなので、おうちにある昆布茶をして。

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材料

  • 豆苗 1袋
  • ツナ 1缶
  • ♡マヨネーズ 大さじ1
  • ♡ごま油 大さじ1
  • ♡いりごま 大さじ1
  • ♡粉末こんぶ茶 小さじ2
  • ♡コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    豆苗を食べやすい大きさに切ります。
    ツナは油を切っておきます。

    • 旨い!豆苗とツナのこんぶ茶和え作り方1写真
  2. 2

    ボールに豆苗、ツナをいれ、♡合わせ調味料を加えて混ぜます。

    お皿に盛り付けして出来上がり!

    • 旨い!豆苗とツナのこんぶ茶和え作り方2写真

コツ・ポイント

特にありません。味の決め手はこんぶ茶とマヨネーズ!ない場合は、鶏ガラスープの素でも◯

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ありさrecipe♡
ありさrecipe♡ @alisa_recipe
2017/04/10 09:06に公開
日本
元クックパッド・レシピエール🍴😉アスリートフードマイスターの資格を持ち、パーソナルトレーナーをしている元水泳選手です。日々、栄養や料理の勉強をしています。簡単なレシピがメインなのでぜひ作って見てくださいね❣️2025年度からつくれぽコメント返します📝🥰美味しそうな写真を見て、毎回お腹をぐーぐー鳴らしています笑。みなさまに感謝✨🙇‍♀️ありがとうございます❣️◯雑誌掲載・鶏ささ身で!揚げない鶏唐の甘酢ごま和え ←つくれぽ1100突破👑・ハニーマスタードチキン ←イチオシ👑・簡単!スモークサーモンと蛸のマリネ ←うまい🐙・トマト缶で!簡単ラタトゥイユ ←学生時代の思い出のレシピ🍅👑…などなど一人暮らしのズボラレシピが多いかもしれませんが、きっと気に入っていただけるはず❣️ぜひたくさん作ってください🥰コメント&お写真お待ちしてます🙇‍♀️日頃、私のレシピを参考に作って頂き、ありがとうございます❣️❣️
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このレシピのキーワード

こぶ茶 ツナ 豆苗

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