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鶏ムネと新玉ねぎのおかずサラダ★
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鶏ムネと新玉ねぎのおかずサラダ★-レシピのメイン写真

鶏ムネと新玉ねぎのおかずサラダ★

Rx2
Rx2 @cook_40145532

サラダ+おかず作るのはめんどくさい・・ならご飯と一緒に食べれるサラダを作ればいいじゃない!と思って作成。
このレシピの生い立ち
栓の開いたぽん酢は早めに使わないと風味が飛んでしまうのでぽん酢消費のために味付けはぽん酢!
結構なんにでもぽん酢は入れちゃいます(*'ω'*)

サラダ+おかず作るのはめんどくさい・・ならご飯と一緒に食べれるサラダを作ればいいじゃない!と思って作成。
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栓の開いたぽん酢は早めに使わないと風味が飛んでしまうのでぽん酢消費のために味付けはぽん酢!
結構なんにでもぽん酢は入れちゃいます(*'ω'*)

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鶏ムネと新玉ねぎのおかずサラダ★

Rx2
Rx2 @cook_40145532

サラダ+おかず作るのはめんどくさい・・ならご飯と一緒に食べれるサラダを作ればいいじゃない!と思って作成。
このレシピの生い立ち
栓の開いたぽん酢は早めに使わないと風味が飛んでしまうのでぽん酢消費のために味付けはぽん酢!
結構なんにでもぽん酢は入れちゃいます(*'ω'*)

サラダ+おかず作るのはめんどくさい・・ならご飯と一緒に食べれるサラダを作ればいいじゃない!と思って作成。
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栓の開いたぽん酢は早めに使わないと風味が飛んでしまうのでぽん酢消費のために味付けはぽん酢!
結構なんにでもぽん酢は入れちゃいます(*'ω'*)

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材料

2人分
  1. 鶏ムネ肉 1枚
  2. 新玉ねぎ 1個
  3. ○酒 大さじ2
  4. ○塩 小さじ1
  5. ○しょうが スライス2枚ほど
  6. ○長ネギ 緑の部分
  7. ★ぽん酢 大さじ2
  8. ★擂りゴマ 大さじ1~お好みで
  9. ★万能葱 お好みで
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作り方

  1. 1

    鍋に湯をわかして鶏肉をゆでます。○と鶏肉を入れて弱火で10~15分したら火を止めて冷めるまで放置。

  2. 2

    ①の時に私は2枚一緒に茹でました。余った1枚は茹で汁と一緒にタッパーに入れて冷蔵庫へ。翌日のおかずに^^煮汁はスープに。

    • 鶏ムネと新玉ねぎのおかずサラダ★作り方2写真
  3. 3

    新玉ねぎを薄くスライスして水に浸しておきます。私は辛いのが苦手なので2、3度ボールの水を変えて辛味を抜きます。

  4. 4

    冷めた鶏肉を一口大に切り★を入れたボールに鶏肉をいれて混ぜる。お皿に水気をきった玉ねぎをのせその上に鶏肉をのせれば完成。

コツ・ポイント

鶏ムネ肉は火を通しすぎるとパサつくので茹ですぎに注意です><
余熱で中まで火を通すとしっとりになります(´∀`)

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Rx2
Rx2 @cook_40145532
2011/05/22 04:31に公開
見る専門です。たまになにか載せる・・かも?(´ω`)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19252934
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