にんじん味噌パン

ローラlove
ローラlove @cook_40036967

ノンミルク、ノンシュガーのにんじんパンです。味噌を加えるとにんじんのえぐみを感じません。
このレシピの生い立ち
丸煮しててきとうに潰して加えてみました。

にんじん味噌パン

ノンミルク、ノンシュガーのにんじんパンです。味噌を加えるとにんじんのえぐみを感じません。
このレシピの生い立ち
丸煮しててきとうに潰して加えてみました。

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材料

大1個もしくは小5個分
  1. 強力粉薄力粉 各100g
  2. 豆乳 180cc
  3. イースト 4g
  4. 砂糖 4g
  5. 味噌 大さじ2
  6. にんじん 生で100g

作り方

  1. 1

    小麦粉~味噌までの材料をボールに入れ捏ねる。かなり柔らかめなのでヘラでやったらいいかと思います。

  2. 2

    にんじんは1cmほどの輪切りにして柔らかく茹でて適当に潰す。

  3. 3

    にんじんを①に加え一纏めにし、ボールに入れラップをかけて2倍になるまで発酵させる。

  4. 4

    ガス抜きをし、好みの形、大きさに成形する。10分ほど休ませ180度のオーブンで20分ほど様子を見ながら焼く。

  5. 5

    大きいまま丸ごと焼いてみました。

コツ・ポイント

あえて柔らかい生地です。ヘラで混ぜるか打ち粉をして扱ってください。

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犬大好き♪料理大好き♪野菜中心の料理を載せています。イチオウ管理栄養士です(*^_^*)
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