秋刀魚ご飯
秋刀魚のこんがり焼いた風味が美味しさをアップしてくれます(^^♪
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秋刀魚が美味しい季節に秋刀魚を(^^♪
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秋刀魚が美味しい季節に秋刀魚を(^^♪
お米は洗って同量から大2引いた水を入れ、☆を加えて普通に炊きます。
秋刀魚は塩・コショウして、バターを敷いたフライパンで両面こんがり焼き上げます。
秋刀魚が中まで火が通ったら2に、★を加えて煮詰めます。
炊きあがったご飯に3の煮汁と骨をとった秋刀魚を加え、白ゴマと一緒に混ぜ合わせます。
お茶碗に盛り付け青ネギをかけたら出来上がり!
煮汁はしっかり煮詰めた方がコクがでて美味しいです(^^♪
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