簡単☆野菜スープ☆

簡単☆野菜スープ☆-レシピのメイン写真

簡単☆野菜スープ☆

クララ☆ @cook_40039650

野菜たっぷり☆圧力鍋で煮るだけなので手間いらずです（●＾o＾●）
野菜を沢山たべたい方はぜひどうぞ★
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に沢山ある野菜を使いきろうと思って作りました☆
体がぽかぽかあったまります（●＾o＾●）

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野菜たっぷり☆圧力鍋で煮るだけなので手間いらずです（●＾o＾●）
野菜を沢山たべたい方はぜひどうぞ★
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冷蔵庫に沢山ある野菜を使いきろうと思って作りました☆
体がぽかぽかあったまります（●＾o＾●）

野菜たっぷり☆圧力鍋で煮るだけなので手間いらずです（●＾o＾●）
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体がぽかぽかあったまります（●＾o＾●）

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材料

豚肉(ブロック) ２００ｇ
キャベツ１/４個
ニンジン１/２本
玉ねぎ１/２個
大根１/５個
トマト缶(ダイスカット) １缶
コンソメ(キューブ) ３個
塩・こしょうお好みで☆
水 800～１Ｌ

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作り方

1

ブロックのお肉を食べやすいサイコロ状にカット☆
他の野菜も食べやすくサイコロ状に切ります。
2

圧力鍋にサラダ油を少量入れ、お肉・野菜の順に炒めたらトマト缶・水・コンソメを入れて圧力鍋をしめて１５分☆コトコト煮ます☆
3
１５分後はこんな感じです☆
お好みで塩・こしょう・パセリをふれば完成(^o^)丿
4

コツ・ポイント

材料は何でもオッケーです☆
ダイエット・新陳代謝アップを狙って生姜のすりおろしをいれるとさらに体はぽかぽかです☆

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クララ☆ @cook_40039650

2009/11/03 11:57に公開

調理師、栄養士、管理栄養士を取得☆今は楽しく仕事と子育てをしながら、食べて幸せになれるレシピを日々研究中です♪(*≧∀≦*)美味しいごはんで人生をhappyに♪♪

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このレシピのキーワード

野菜スープ大根豚肉にんじんキャベツトマト缶玉ねぎ

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