水菜サラダの大豆フィレ肉甘辛揚げ乗せ♪♪
パパ大好きみほママ @cook_40123559
カラッと揚がって甘辛味の大豆フィレ肉がアクセントのシャキシャキ水菜サラダです♪♪大豆のお肉なのでダイエット中でも安心♡
このレシピの生い立ち
鶏肉の甘辛揚げが大好きで、マルコメさんの大豆ラボシリーズの大豆のお肉フィレ肉でも美味しく出来るかな⁇と思って作ってみたら想像以上に美味しかったのでアップしました♪♪ダイエット中なので水菜サラダで☆ご飯にも合うと思います♡
水菜サラダの大豆フィレ肉甘辛揚げ乗せ♪♪
カラッと揚がって甘辛味の大豆フィレ肉がアクセントのシャキシャキ水菜サラダです♪♪大豆のお肉なのでダイエット中でも安心♡
このレシピの生い立ち
鶏肉の甘辛揚げが大好きで、マルコメさんの大豆ラボシリーズの大豆のお肉フィレ肉でも美味しく出来るかな⁇と思って作ってみたら想像以上に美味しかったのでアップしました♪♪ダイエット中なので水菜サラダで☆ご飯にも合うと思います♡
アプリでひらく作り方
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マルコメ「大豆のお肉」シリーズのフィレ肉を使用します♪♪
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- 2
水菜は洗って３㎝くらいにザク切りにして水気をよく切っておき、大豆肉はパウチから出して汁気をよく絞っておきます♪♪
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- 3
揚げ油を温めながら、ポリ袋に片栗粉を入れて、その中に大豆フィレ肉を入れてふりふりシェイクしまぁ〜す♪♪
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- 4
まんべんなく片栗粉をまぶしておきます♪♪
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- 5
余分な片栗粉をおとしてから、油でカラッと揚げます♪♪
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- 6
フライパンにヨシダグルメのタレ(無い場合、合わせ調味料)を入れて一煮立ちさせます♪♪
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- 7
大豆フィレ肉を入れて火を止めてタレを絡めます♪♪
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- 8
全体にタレが絡んだらごまを振りかけて絡めます♪♪
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- 9
お皿に水菜をひいて、大豆フィレ肉を乗せたら出来上がり♪♪
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コツ・ポイント
揚げる時余分な片栗粉をよく落としてから揚げて下さい☆水菜はお好きな量に調節して下さい♪♪
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19255672
