CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
蒟蒻のさっぱり煮
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
蒟蒻のさっぱり煮-レシピのメイン写真

蒟蒻のさっぱり煮

mirinya
mirinya @cook_40046844

ミネラルたっぷり蒟蒻と切り昆布でヘルシーな一品です。
このレシピの生い立ち
ミツカン酢の瓶にあった“さっぱり煮”のレシピを見て、蒟蒻にも合うかな~??と思い作ってみました。

ミネラルたっぷり蒟蒻と切り昆布でヘルシーな一品です。
このレシピの生い立ち
ミツカン酢の瓶にあった“さっぱり煮”のレシピを見て、蒟蒻にも合うかな~??と思い作ってみました。

もっと読む

蒟蒻のさっぱり煮

mirinya
mirinya @cook_40046844

ミネラルたっぷり蒟蒻と切り昆布でヘルシーな一品です。
このレシピの生い立ち
ミツカン酢の瓶にあった“さっぱり煮”のレシピを見て、蒟蒻にも合うかな~??と思い作ってみました。

ミネラルたっぷり蒟蒻と切り昆布でヘルシーな一品です。
このレシピの生い立ち
ミツカン酢の瓶にあった“さっぱり煮”のレシピを見て、蒟蒻にも合うかな~??と思い作ってみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 板蒟蒻 半分
  • ちくわ 2本
  • 切り昆布 結構多め
  • ごま油 小さじ1くらい
  • 水 大さじ1くらい
  • ミツカン酢 大さじ1くらい
  • めんつゆ 大さじ1と1/2くらい
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油を熱し、板蒟蒻とちくわと切り昆布を炒める。

  2. 2

    水とめんつゆとミツカン酢を入れ味をつけて出来上がり。

コツ・ポイント

水とめんつゆとミツカン酢はそれぞれ同じ分量で。酸っぱすぎると感じる場合はめんつゆを少し多めにすればいいと思います。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

mirinya
mirinya @cook_40046844
2009/10/20 13:42に公開
アルツハイマー型認知症、要介護度4&糖尿病の母と暮らしています。料理はレシピ通りには作れないという特技を持っています。自己流でやってますが、数年前から母の血糖値がすこぶる良好で、ちょっと調子に乗ってます(笑)
もっと読む

このレシピのキーワード

さっぱり煮 こんにゃく ちくわ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 肉じゃが
  2. 柔らかいステーキの焼き方と美味しい赤ワインソース
  3. 予想を超えるよ♪ゴーヤとツナのカレー炒め
  4. 焼き天ぷらの素で鮭と大根の唐揚げ
  5. 【鮭頭のラオス風🇱🇦】ミント香る🌱酸味香草スープ🐟️
  1. 牛肉とごぼうのしぐれ煮。
  2. 3分レシピ★もやしの肉味噌炒め
  3. きゃべつと油揚げの煮物
  4. アジハンバーグ
  5. フライパンで簡単!米から本格えびピラフ
  1. 簡単鮭グラダン♪
  2. ワンボールで和えるだけ♪サッパリサラダ♪
  3. ◆きのこの豚肉巻き巻き◆
  4. りんごのパウンドケーキ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19256211
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close