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パリパリ!ハヤトウリの照り焼き
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パリパリ!ハヤトウリの照り焼き-レシピのメイン写真

パリパリ!ハヤトウリの照り焼き

ちゅうさんの家
ちゅうさんの家 @cook_40140046

ハヤトウリのパリパリ食感を照り焼きで楽しみます。
このレシピの生い立ち
ハヤトウリの食感を楽しむアイディアです。

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パリパリ!ハヤトウリの照り焼き

ちゅうさんの家
ちゅうさんの家 @cook_40140046

ハヤトウリのパリパリ食感を照り焼きで楽しみます。
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材料

2人分
  • ハヤトウリ 1個
  • ☆醤油 大さじ1/2
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆すき焼きのタレ 大さじ1/2
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1
  • 小麦粉 大さじ2
  • ごま油(炒め用) 大さじ1
  • 柚子千切り(有れば) 少々
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作り方

  1. 1

    ★プロセスの写真はありません。すみません。

  2. 2

    ハヤトウリの皮を剥き、縦半分にします。種を取り除き5ミリ厚でスライス。
    ひとつまみの塩水に10分ほど漬けておきます。

  3. 3

    塩水から出したハヤトウリに小麦粉をたっぷり振ります。

  4. 4

    フライパンにごま油を敷き、強火で3の両面を焼きます。

  5. 5

    ハヤトウリに火が通った頃合いで中火にし、合わせておいた☆を回し入れます。とろみが出たら完成です。

  6. 6

    器に盛り付けて召し上がれ。
    柚子を載せてみましたが、香りが良かったです。

    • パリパリ!ハヤトウリの照り焼き作り方6写真

コツ・ポイント

ハヤトウリは味を主張しないので、お好みの味をすんなりと受け入れてくれます。お好きな調味料でいろいろやってみて下さい。

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ちゅうさんの家
ちゅうさんの家 @cook_40140046
2018/12/06 22:26に公開
こんにちは。ちゅうさんの家では、畑でつくった野菜がベースのクッキング、そして自分でつくった器に盛り付けることが楽しみなのです。
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このレシピのキーワード

照り焼き ゆず はやとうり 酒 小麦粉

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