お肌つるつる効果が高いと言われているプゴクをお粥にしてみました。炊飯器で簡単に作れるので、朝ご飯にもピッタリです☆
このレシピの生い立ち
お肌がつるつるになるという「プゴク」を作っているうちに、朝ご飯用にお粥にしたら便利！と思いつきました♪
朝粥はお腹が温まるうえ、朝イチで消化器系を温めると、その日の代謝が高まってダイエット効果もあるそうです☆