CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシーハンバーグ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシーハンバーグ-レシピのメイン写真

ヘルシーハンバーグ

たっろっうっ!
たっろっうっ! @cook_40092519

基本はポン酢、食べるラー油でも♡
このレシピの生い立ち
母からの伝授!

基本はポン酢、食べるラー油でも♡
このレシピの生い立ち
母からの伝授!

もっと読む

ヘルシーハンバーグ

たっろっうっ!
たっろっうっ! @cook_40092519

基本はポン酢、食べるラー油でも♡
このレシピの生い立ち
母からの伝授!

基本はポン酢、食べるラー油でも♡
このレシピの生い立ち
母からの伝授!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

6人分
  • 鶏胸挽き肉 300㌘
  • 鶏もも挽き肉 300㌘
  • ゆで枝豆パック 1袋
  • ひじき 一掴み
  • 木綿豆腐 1丁
  • 塩麹 大さじ1
  • こしょう 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆腐を蒸し器に入れてレンジで5分チンして、裏返して3分チン
    そのあと重しを上に置いておく
    つまり水をきる!

  2. 2

    ひじきをもどす

  3. 3

    たまねぎをみじん切りにする

  4. 4

    全てを混ぜる!豆腐はしっかり水を切る

  5. 5

    焼く♪

コツ・ポイント

しっかり豆腐の水を切ること♪
ぐちゃぐちゃになりませんよー

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

たっろっうっ!
たっろっうっ! @cook_40092519
2012/08/10 13:13に公開

このレシピのキーワード

ハンバーグ ひき肉 ひじき 鶏もも肉 こうじ もめん豆腐 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. チーズスコーン
  2. レトルト●鶏肉のバジルバター炒めカレー
  3. お茶漬け●とろろ昆布&かつお節出汁茶漬け
  4. プチトマトのタルタルソースサラダ
  5. トマト納豆🍅
  1. 豚バラ・もやし・キャベツの酒蒸し
  2. 冷やし坦々麺
  3. 簡単☆あと一品☆お弁当に☆茄子の甘辛焼き
  4. 絶品!なすの柚子こしょうマリネ
  5. 鶏胸肉のひんやり梅みぞれ和え♪
  1. 鳥手羽元甘酢煮
  2. ブタミンパワー★青菜と豚肉の炒めもの
  3. サーモンとアボガドのわさび醤油サラダ
  4. アボカドパン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19257838
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close