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*オクラの下処理&茹で方*-レシピのメイン写真

*オクラの下処理&茹で方*

ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123

オクラの下処理&茹で方です。忙しい時はついガクを落として使ってしまいますが、きちんと下処理をすると仕上がりも綺麗です。
このレシピの生い立ち
我が家の定番の料理です。皮が固いオクラは長めに茹でますが、柔らかいオクラは20~30秒位で茹で上がります。茹で過ぎないように注意して下さい。

オクラの下処理&茹で方です。忙しい時はついガクを落として使ってしまいますが、きちんと下処理をすると仕上がりも綺麗です。
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ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123

オクラの下処理&茹で方です。忙しい時はついガクを落として使ってしまいますが、きちんと下処理をすると仕上がりも綺麗です。
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我が家の定番の料理です。皮が固いオクラは長めに茹でますが、柔らかいオクラは20~30秒位で茹で上がります。茹で過ぎないように注意して下さい。

オクラの下処理&茹で方です。忙しい時はついガクを落として使ってしまいますが、きちんと下処理をすると仕上がりも綺麗です。
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材料

  • オクラ 1P
  • 塩 適宜
  • お湯 適宜
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作り方

  1. 1

    オクラは額を取り、塩を振り、表面をこすり産毛を取ります(板ずりでもOKです)

    • *オクラの下処理&茹で方*作り方1写真
  2. 2

    沸騰したお湯に入れ1~2分弱茹でたらおか上げにして粗熱を取ります。

    • *オクラの下処理&茹で方*作り方2写真
  3. 3

    おか上げ・・水にさらさないでザルに上げる事です。

コツ・ポイント

※小さいオクラは短い時間で茹で上げて下さい。
※団扇で扇いで冷ますと早く冷めて、色も鮮やかになります。※塩で擦らない場合は、茹でる時に塩を入れて下さい。※急ぎの時は冷水に取り、冷まして水気をよく拭き取って下さい。

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ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123
2012/08/07 04:22に公開
こんにちは。お料理、お菓子作りが好きな主婦です。簡単に作れる家庭料理を中心に載せています。レシピは都度見直しています。ご了承下さい。
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オクラ

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