バナナとバイナップルシェイク
とももん1028 @cook_40044865
夏バテ気味の朝にぴったり◎冷凍バナナと缶詰のパイナップルで、栄養満点シェイク！！パイナップルのおかげで、喉越し爽やか★
このレシピの生い立ち
缶詰のパイナップルが苦手で、どうにか消費できないかと考えたメニュー。
バナナとバイナップルシェイク
夏バテ気味の朝にぴったり◎冷凍バナナと缶詰のパイナップルで、栄養満点シェイク！！パイナップルのおかげで、喉越し爽やか★
このレシピの生い立ち
缶詰のパイナップルが苦手で、どうにか消費できないかと考えたメニュー。
作り方
- 1
バナナは皮をむき、ラップに１本ずつ包み、冷凍庫で凍らせる。
※夏場は痛みやすいので、我が家では、いつも冷凍しています。
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- 2
パイナップルを一口大に、①のバナナを３分の１にカットする。
そこに、牛乳を加える。 -
- 3
ブレンダーまたは、ミキサーで攪拌すれば完成★
-
コツ・ポイント
夏場のバナナは傷みやすいので、我が家ではすぐに１本ずつ冷凍しています。
今回はパイナップル缶詰ですが、他にもミカンや桃などもオススメです♪
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19258482
