ピーナッツもやしとじゃこの夏色胡麻和え ぴーなっつもやし @cook_40226543 しゃきしゃき食感がおいしい」！！スピードメニュー！このレシピの生い立ちさわやかな一品♪ もっと読む しゃきしゃき食感がおいしい」！！スピードメニュー！このレシピの生い立ちさわやかな一品♪ もっと読む ピーナッツもやしとじゃこの夏色胡麻和え ぴーなっつもやし @cook_40226543 しゃきしゃき食感がおいしい」！！スピードメニュー！このレシピの生い立ちさわやかな一品♪ もっと読む しゃきしゃき食感がおいしい」！！スピードメニュー！このレシピの生い立ちさわやかな一品♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2~3人前 ピーナッツもやし 70ｇ 塩茹で枝豆（ほうれん草でもＯＫ） 豆のみ50ｇ ミニトマト 5個ぐらい ちりめんじゃこ 20ｇ 白ゴマ 大さじ2 みりん 大さじ2 しょうゆ 大さじ2 砂糖 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーナッツもやしを塩を加えた熱湯で4分くらいゆでて、ザルにあげておく。ミニトマトは半分に切り、枝豆は薄皮を取り除く。 2 白ゴマをすってボウルに入れ、みりん・しょうゆ・砂糖を加えて混ぜる。 3 ピーナッツもやし・ちりめんじゃこ・枝豆・ミニトマトを入れ、軽く和えて器に盛る。 コツ・ポイント ピーナッツもやしは豆の青臭さがぬけて、ピーナッツの香ばしい風味がでるまで茹でましょう！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19258964 コピーしました！ ぴーなっつもやし @cook_40226543 2011/05/12 06:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ピーナッツ（落花生）の発芽野菜である、ピーナッツもやし。 しゃきしゃきとした食感とピーナッツの香ばしい風味。 発芽の際にカロリーを消費するため、もやしになることでピーナッツの約70％カロリーカット！ ヘルシーで美味しいピーナッツもやしの魅力を引きだしていきたいと思います！ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ ヤムウンセン風春雨サラダ 参鶏湯？(炊飯器に入れるだけ 覚書 犬用 誕生日ケーキ 柴犬 ラディッシュの葉の胡麻和え ワラサの柚子胡椒おろしポン酢 ☆HMマドレーヌ☆ 簡単♪ジャージャー麺 旨々ジューシー♪キャベツメンチ ⁂チョコロールケーキ⁂ ♪もちもちなロールケーキ♬ シンプル水羊羹 白だしだけで、簡単小梅漬け キムチ煮込み（キムチチム） 卵かけご飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19258964
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