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ツナと水菜の梅じそスパゲティ。
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ツナと水菜の梅じそスパゲティ。-レシピのメイン写真

ツナと水菜の梅じそスパゲティ。

RINAmatin
RINAmatin @cook_40051877

煮汁をとばすから、フライパンの中ですべて完結!
こくのあるツナと梅の酸味が相性抜群♪青じその香りもさわやかです♡
このレシピの生い立ち
簡単にパスタを味わいたかったので冷蔵庫にある残り物で作ってみました。
野菜のフレッシュな風味や、歯触りを楽しみながら、手軽に味の変化がつけられるのもgoodです。

煮汁をとばすから、フライパンの中ですべて完結!
こくのあるツナと梅の酸味が相性抜群♪青じその香りもさわやかです♡
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野菜のフレッシュな風味や、歯触りを楽しみながら、手軽に味の変化がつけられるのもgoodです。

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ツナと水菜の梅じそスパゲティ。

RINAmatin
RINAmatin @cook_40051877

煮汁をとばすから、フライパンの中ですべて完結!
こくのあるツナと梅の酸味が相性抜群♪青じその香りもさわやかです♡
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簡単にパスタを味わいたかったので冷蔵庫にある残り物で作ってみました。
野菜のフレッシュな風味や、歯触りを楽しみながら、手軽に味の変化がつけられるのもgoodです。

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こくのあるツナと梅の酸味が相性抜群♪青じその香りもさわやかです♡
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野菜のフレッシュな風味や、歯触りを楽しみながら、手軽に味の変化がつけられるのもgoodです。

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材料

2人分
  • スパゲティ 160g
  • ツナ缶詰 1缶
  • 水菜 2株
  • 青じその葉 6枚
  • 梅干し 2個
  • *オリーブオイル 大1
  • *塩 小1/2
  • *水 2カップ
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作り方

  1. 1

    水菜は根元を切り、長さ5cmに切る。青じそは軸を切り、食べやすい大きさにちぎる。梅干しは種を取り除き、細かくちぎる。

  2. 2

    ツナは缶汁をきる。スパゲティを半分に折る。

  3. 3

    フライパンに煮汁の(*)を混ぜ合わせ、中火にかける。煮たったらスパゲティを加えて、さっと混ぜる。

    • ツナと水菜の梅じそスパゲティ。作り方3写真
  4. 4

    再び煮たったら弱火にし、ふたをして5分ほど煮る。ふたをはずして中火にし、木べらと菜箸で底から返すようにし4~5分煮る。

  5. 5

    汁気がほとんどなくなったら火を止め、ツナと梅肉を加えてよくあえる。

    • ツナと水菜の梅じそスパゲティ。作り方5写真
  6. 6

    均一にからんだら、水菜と青じそを加えて全体をさっと混ぜ、器に1/2量ずつ盛る。

コツ・ポイント

茹で上がったパスタに具をさっと混ぜて仕上げる『あえるだけパスタ』。煮汁をとばす今回の手法ならフライパンの中でそのまま具や調味料を混ぜてしまってok!湯に塩とオリーブオイルというシンプルな煮汁でパスタを煮るので具の組み合わせと味付けは自由自在

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RINAmatin
RINAmatin @cook_40051877
2012/08/09 12:05に公開

このレシピのキーワード

パスタ ツナ 大葉 水菜 梅ぼし

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