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魚卵とコンニャクの炒め物~♪
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魚卵とコンニャクの炒め物~♪-レシピのメイン写真

魚卵とコンニャクの炒め物~♪

baba709
baba709 @cook_40043197

薄味付けで酒のあてに、少し濃い目の味付けでご飯と一緒に。どちらでも美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
新鮮な魚卵が手に入ったので。

薄味付けで酒のあてに、少し濃い目の味付けでご飯と一緒に。どちらでも美味しい一品です。
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新鮮な魚卵が手に入ったので。

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魚卵とコンニャクの炒め物~♪

baba709
baba709 @cook_40043197

薄味付けで酒のあてに、少し濃い目の味付けでご飯と一緒に。どちらでも美味しい一品です。
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材料

  • 魚卵(ぶり) 1腹
  • コンニャク 500g
  • 料理酒(魚卵に混ぜる分) 大1
  • サラダ油 大3
  • 調味料
  • 料理酒 大2
  • みりん 大3
  • 顆粒だし 大1
  • 醤油 大3
  • 摩り下ろし生姜 大2
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作り方

  1. 1

    魚卵を水洗いし、薄皮に切れ目を入れる。

    • 魚卵とコンニャクの炒め物~♪作り方1写真
  2. 2

    両側に開き、スプーンで魚卵を擦り取る。
    この時皮が入らないように。

    • 魚卵とコンニャクの炒め物~♪作り方2写真
  3. 3

    すくい取った魚卵をボールに入れ、酒大1を加えて軽く混ぜ、臭みを取ります。

    • 魚卵とコンニャクの炒め物~♪作り方3写真
  4. 4

    コンニャクは5cm位に細く切ります。市販の突きコンニャクを使うと楽です。

    • 魚卵とコンニャクの炒め物~♪作り方4写真
  5. 5

    コンニャクを熱湯でサッと茹でて、臭いを取ります。

    • 魚卵とコンニャクの炒め物~♪作り方5写真
  6. 6

    フライパンでサラダ油を熱し、コンニャクを炒める。熱か通ったら魚卵を加えて炒めます。

    • 魚卵とコンニャクの炒め物~♪作り方6写真
  7. 7

    コンニャクと魚卵が良く混ざるように炒めながら混ぜます。

    • 魚卵とコンニャクの炒め物~♪作り方7写真
  8. 8

    全体に熱が通ったら、調味料を加えて混ぜ合わせ、最後にすりおろし生姜を加えて完成です。

    • 魚卵とコンニャクの炒め物~♪作り方8写真

コツ・ポイント

最初から濃い味に作ると冷めた時に濃過ぎると感じます。心もち薄味に味付けした方が良い様です。
砂糖を使う人はみりんを大1にして、砂糖を加えます。

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baba709
baba709 @cook_40043197
2011/05/04 23:01に公開
リタイア夫婦と犬猫5匹の田舎暮らしです。自宅で採れた旬の野菜を使った料理がメインです。保存食も作っています。
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このレシピのキーワード

炒めもの ぶり こんにゃく 酒 しょうが 魚卵

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