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簡単さっぱり飲むヨーグルト・*
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簡単さっぱり飲むヨーグルト・*-レシピのメイン写真

簡単さっぱり飲むヨーグルト・*

ままやす
ままやす @cook_40229664

朝やお風呂上がりにぴったりです♪
運動のあともさっぱりおいしいです(^q^)

このレシピの生い立ち

スポーツドリンクの塩分と
糖分がヨーグルトの酸味と
合うかなあと思って作ってみたら
おいしい飲むヨーグルトに
なりました┏( ^o^)┛

朝やお風呂上がりにぴったりです♪
運動のあともさっぱりおいしいです(^q^)

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スポーツドリンクの塩分と
糖分がヨーグルトの酸味と
合うかなあと思って作ってみたら
おいしい飲むヨーグルトに
なりました┏( ^o^)┛

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ままやす
ままやす @cook_40229664

朝やお風呂上がりにぴったりです♪
運動のあともさっぱりおいしいです(^q^)

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スポーツドリンクの塩分と
糖分がヨーグルトの酸味と
合うかなあと思って作ってみたら
おいしい飲むヨーグルトに
なりました┏( ^o^)┛

朝やお風呂上がりにぴったりです♪
運動のあともさっぱりおいしいです(^q^)

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糖分がヨーグルトの酸味と
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材料

  • 無糖ヨーグルト 大さじ 3
  • スポーツドリンク 150cc
  • はちみつ(甘いのが好きな方) 適量
  • 氷 適量
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作り方

  1. 1

    コップにヨーグルトを入れ
    スプーンなどでなめらかに
    なるまでかきまぜる 。

  2. 2

    はちみつを入れる場合は
    ヨーグルトと一緒にまぜる 。

  3. 3

    ヨーグルトがなめらかに
    なったらスポーツドリンクを
    入れてかきまぜる 。

  4. 4

    最後に氷を入れて
    できあがり **

コツ・ポイント

なめらかにまぜることで
さらっとして飲みやすくなります♪

もっとどろっとしたのが
いい人はスポーツドリンクを
減らしてヨーグルトを
増やしたらいいと思います**

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ままやす
ままやす @cook_40229664
2012/08/05 02:56に公開

このレシピのキーワード

はちみつ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19260324
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