わさび菜のごまあえ Kーforest @cook_40053826 健康に良いわさび菜を油と合わせて、ビタミンの吸収を良く！このレシピの生い立ちわさび菜をいただいたので、きのこと合わせてみました。 もっと読む 健康に良いわさび菜を油と合わせて、ビタミンの吸収を良く！このレシピの生い立ちわさび菜をいただいたので、きのこと合わせてみました。 もっと読む わさび菜のごまあえ Kーforest @cook_40053826 健康に良いわさび菜を油と合わせて、ビタミンの吸収を良く！このレシピの生い立ちわさび菜をいただいたので、きのこと合わせてみました。 もっと読む 健康に良いわさび菜を油と合わせて、ビタミンの吸収を良く！このレシピの生い立ちわさび菜をいただいたので、きのこと合わせてみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２〜3人分位 わさび菜 １／2袋(エノキダケと同量位) エノキダケ 1袋 コーン 適量 ごま油、オリーブオイル 合わせて大さじ1位 ゴマだれ(好みのドレッシングなど) 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 わさび菜を洗って水を切り、5センチ位に切る。茎はもう少し小さく火が通りやすいように切る。 2 エノキダケを5センチ位に切る。 3 ごま油とオリーブオイルで、わさび菜とえのきだけを強めの中火で炒める。しんなりしたら、コーンも入れてさっと炒める。 4 お好みのゴマだれを食べる直前にかける。 コツ・ポイント 油で炒めるところ。もやしと合わせても良いかも〜(*^_^*) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19263310 コピーしました！ Kーforest @cook_40053826 2017/04/10 10:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 若いニャンコと暮らし始めて賑やかになりました。皆さんのアイデアをお借りして、美味しい料理を作り、レポを送るのが趣味です。 もっと読む このレシピのキーワード ごま和え えのき コーン わさび菜 似たレシピ その他のレシピ 香ばし焼きにんじんのハニービネガーナッツ 中学生女子お弁当 6/3 STAUBで作る！本格カオマンガイ 白だしde簡単コンソメスープ ワンパン！簡単キャベツだけチヂミ バレンタインにも！チョコレートマカロン 鶏の黒酢照り焼き レンジで♫おからバナナシフォン風蒸しパン ひき肉となすのカンタン黒酢炒め フライパンで作る☆簡単なブリの照り焼き Chicken Mozzarella with Broccoli Low Carb Chicken Pizza Breasts Creamy mushroom chicken breast Beef stew Mike's Spicy Korean Chicken Over Jasmine Rice 鰯のエスカベッシュマスタードソース 絶品！簡単豆乳アスパラ鶏肉クリームパスタ 今が旬！アサリ飯 板前の嫁レシピ 人参とピーマンの甘辛ツナ炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19263310
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