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カボチャのスープ
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カボチャのスープ-レシピのメイン写真

カボチャのスープ

easyさっちゃん
easyさっちゃん @cook_40194696

ちょ~簡単だよ♪30分ぐらいで出来ちゃいます☆しかも、美味しくてヘルシ~♪
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好みの材料入れて煮込んだら美味しかった

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カボチャのスープ

easyさっちゃん
easyさっちゃん @cook_40194696

ちょ~簡単だよ♪30分ぐらいで出来ちゃいます☆しかも、美味しくてヘルシ~♪
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材料

5人前
  • カボチャ 1/4個
  • 玉ねぎ 中1個半
  • じゃがいも 中2個
  • しょうが 1片
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 水 野菜が浸るぐらい
  • コンソメ顆粒 大さじ3
  • 豆乳 300ml
  • 塩 ほーんの気持ち
  • クルトン 適量
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作り方

  1. 1

     ※下ごしらえ※
    ・玉ねぎは薄切り
    ・じゃがいもとカボチャは一口大に乱切り
    ・しょうがはみじん切りにする

  2. 2

    深くて厚手の鍋に、しょうがと玉ねぎを入れて上からオリーブオイルをかけ火をつける。中火で玉ねぎがしんなりするまで炒める。

  3. 3

    じゃがいもとカボチャ投入。ざっと炒めたら、浸るぐらいの水とコンソメを入れてグツグツグツグツ煮込みます。

  4. 4

    じゃがいもが柔らかくなったら火を止め、ミキサーで滑らかにする。

  5. 5

    鍋に戻す。豆乳を入れて弱火で沸騰させないように温める。

  6. 6

    味をみて足りない場合は塩少々を入れる。仕上げにクルトンを飾れば完成~!

コツ・ポイント

歯ごたえがほしい方やめんどくさがり屋さんは、ミキサーを使わずに鍋の中で木べらなどで軽く潰すのも美味しいですよ。

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easyさっちゃん
easyさっちゃん @cook_40194696
2011/05/13 06:43に公開
私が好きなものは『明るく楽しく笑顔いっぱいな毎日です』(●・∀・●)/☆彡大好きな料理を通して,もっと楽しい毎日を過ごしたいです♪+
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このレシピのキーワード

スープ 豆乳 かぼちゃ じゃがいも 玉ねぎ しょうが

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