ほうれん草エッグのガレット~チーズ添え

そば粉で作ったガレットに、栄養満点の具材!
朝から元気間違いなしです。
このレシピの生い立ち
薄味に仕上がったガレットに、しっかりめの塩分のスマートチーズを添えたらちょうどいい感じに仕上がりました。
ほうれん草エッグのガレット~チーズ添え
そば粉で作ったガレットに、栄養満点の具材!
朝から元気間違いなしです。
このレシピの生い立ち
薄味に仕上がったガレットに、しっかりめの塩分のスマートチーズを添えたらちょうどいい感じに仕上がりました。
作り方
- 1
ガレットを作る。ボウルにそば粉、薄力粉、塩を入れて泡立て器でグルグルかき混ぜて空気を含ませる。
- 2
中央にくぼみを作り、卵と水を混ぜた卵水を注ぎ入れる。粉を周りから少しずつ崩すように、泡立て器で滑らかになるまで混ぜる。
- 3
ラップをして1時間~一晩おく。(そば粉を120g全量にする場合は一晩おく。薄力粉を加えることで時間短縮できます。)
- 4
ガレットを焼く。フライパンを熱し、△バターを入れて溶かし、キッチンペーパーで余分な油分をふき取る。このペーパーは捨てない
- 5
弱火にし、ガレット液を流し、すばやく傾けながら全体に広げる。生地の表面が乾いてきたら裏返す。裏は3,4秒焼けばOK。
- 6
焼きあがったらキッチンペーパーなどの上に置いていく。26cmフライパンで6枚焼けます。
- 7
ほうれん草は4cm長さに切る。ベーコンは1cm幅に切る。
- 8
同じフライパンに○バターを入れて溶かし、7を入れて炒める。軽く塩こしょうし、いったん取り出す。
- 9
フライパンを軽くふき取り、6のガレット1枚を置く。その上に8を置き、中央を空け、卵を割り入れる。蓋をしてもしなくてもよい
- 10
白身が白っぽくなってきたら生地の4辺を折って正方形にする。スマートチーズを半分に折り、4隅に置き、10秒ほど温める。
- 11
お皿に移し、パンなどと一緒に食べる。
コツ・ポイント
ガレットは冷凍保存もできるので食べたい朝の数分前に自然解凍すれば楽チン!
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