茄子のガーリック紫蘇炒め
紫蘇はS&Bのチューブを使います。
10分程でできる簡単な一品です。
このレシピの生い立ち
茄子の大量消費に作りました!
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茄子の大量消費に作りました!
茄子は一口サイズの乱切りにして、レンジで2分チンする。
フライパンにオリーブ油と刻んだニンニクを入れ、油に香が移るまで炒める。
②にチンした茄子を加え、油をよく絡める。
クレイジーソルトをふりかけ、焦げ色が付くまで炒める。
クレイジーソルトで味を整え、きざみ青シソを入れて全体によく混ぜて、出来上がりです。
■シソの風味が消えてしまうので、青シソは最後に入れます。
■茄子をチンすると、出来上がりが早いです!
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