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丸ごとレタスに創味シャンタン
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丸ごとレタスに創味シャンタン-レシピのメイン写真

丸ごとレタスに創味シャンタン

Yunaママ♡
Yunaママ♡ @cook_40224532

寒い日はあたたかいごはんがいいと思い鍋にしてみました。スープを飲み夫からウマイと言われ少し自信が出ました。
このレシピの生い立ち
自己流です。レタスは一度に使い切りたいですよね!
健康に気をつけてるので、安心してお腹いっぱい野菜が食べれます。〆はうどんにしました。

寒い日はあたたかいごはんがいいと思い鍋にしてみました。スープを飲み夫からウマイと言われ少し自信が出ました。
このレシピの生い立ち
自己流です。レタスは一度に使い切りたいですよね!
健康に気をつけてるので、安心してお腹いっぱい野菜が食べれます。〆はうどんにしました。

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丸ごとレタスに創味シャンタン

Yunaママ♡
Yunaママ♡ @cook_40224532

寒い日はあたたかいごはんがいいと思い鍋にしてみました。スープを飲み夫からウマイと言われ少し自信が出ました。
このレシピの生い立ち
自己流です。レタスは一度に使い切りたいですよね!
健康に気をつけてるので、安心してお腹いっぱい野菜が食べれます。〆はうどんにしました。

寒い日はあたたかいごはんがいいと思い鍋にしてみました。スープを飲み夫からウマイと言われ少し自信が出ました。
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材料

2人分
  • レタス 1個
  • 長ネギ 1本
  • 豆腐 1丁
  • えのき茸 1袋
  • もも肉 1枚
  • 塩麹 適量
  • 鶏がらスープの素 大さじ1
  • お湯 100cc
  • ゴマ油 少量(お好みで)
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作り方

  1. 1

    レタスを6等分に切ります。このように入れると他の物が入れやすく、取り分けしやすいです。

    • 丸ごとレタスに創味シャンタン作り方1写真
  2. 2

    ネギ、豆腐を切りすき間に入れてきます。

    • 丸ごとレタスに創味シャンタン作り方2写真
  3. 3

    肉をフォークで刺し、味が入りやすくし、好きな大きさに切った後、塩麹で和え、空いてる所に入れます。上にえのき茸おきます。

    • 丸ごとレタスに創味シャンタン作り方3写真
  4. 4

    創味シャンタン15cm、鶏がらスープの素大さじ1、お湯100ccで溶かし混ぜ、鍋に入れます。野菜から水分出るので大丈夫。

    • 丸ごとレタスに創味シャンタン作り方4写真
  5. 5

    蓋をし、中火で肉に火が通ったらゴマ油を好みで入れてもらい完成です。

  6. 6

    完成の写真子供ぐずり、とれてなくごめんなさい。また作る時にアップします。

コツ・ポイント

塩麹でお肉を柔らかく。
塩麹の量はお肉全体につく位です。
スープはボールで溶かすと均等にかき混ぜなくてすみます。後、取り分けが楽ですよ!

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Yunaママ♡
Yunaママ♡ @cook_40224532
2018/12/09 10:25に公開
3歳の子育て、仕事をしてる主婦です。外食しても落ち着いて食べれず、家でごはんを済ませる日々。美味しいごはんを食べたい!でも手作りしてあげたい、簡単に済ませたいと思ってます。レシピを入力する時間も貴重なので、簡単にアップしますが成功して美味しい物だけ紹介出来たらと思います。
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このレシピのキーワード

えのき もも肉 レタス こうじ 豆腐 長ネギ

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