ヘルシー!しょうが餃子

かばぽん @cook_40044321
餃子の脂肪燃焼効果のあるしょうがをたっぷり入れました。味はさっぱりして食べやすいですよ!
このレシピの生い立ち
餃子にしょうがをたっぷり入れました。
ヘルシー!しょうが餃子
餃子の脂肪燃焼効果のあるしょうがをたっぷり入れました。味はさっぱりして食べやすいですよ!
このレシピの生い立ち
餃子にしょうがをたっぷり入れました。
作り方
- 1
キャベツはみじん切りにしてボウルに入れ、塩を混ぜて5分ほどおきます。
- 2
しょうがは皮ごとみじん切りにします。
- 3
1をもんで水気をしっかり切ります。
- 4
3のボウルに2と豚ひき肉を入れ、よく練ります。ナイフなどで8等分に分けます。
- 5
1つのブロックから3つ取るようにして餃子の皮に包みます。包んだものは片栗粉を振ったバットに並べていきます。
- 6
テフロン加工のフライパンを熱し、5を並べていきます。
- 7
底に焼き目がついたら水を回しかけ、蓋をして水分が飛ぶまで蒸し焼きにしてできあがり。
コツ・ポイント
カロリーを気にしなければ油適宜を引いて焼いてください。
しょうがは皮付きのままのほうが香りがいいです。
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