十勝スマートチーズサンド
朝にぴったりのチーズ入サンドイッチです。
このレシピの生い立ち
朝に栄養満点で簡単にできて、腹持ちのよいものをと思って、考えました。
作り方
- 1
食パンにバターを塗っておく。レタスは洗って、水気を切り、適当な大きさに切る
- 2
かぼちゃを細かく切り、チーズも１センチくらいに切る、ハムも１センチ角に切る
- 3
２の材料をすべて容器に入れ、レンジで３分チンする。
- 4
３をスプーンなどで潰し、レタスと一緒にパンにはさむ
- 5
くっつきが悪いようなら、マヨネーズを糊がわりにしてもＯＫ。
コツ・ポイント
かぼちゃは細かく切ったほうがチンしやすいです。チーズ、ハム、かぼちゃを一緒にレンジすることで、チーズが溶けて、味付けしなくてもいい味になります。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19271289
