糖質オフマヨ大根サラダダイエット

Name: 糖質オフ マヨ大根サラダ ダイエット
Yield: 1〜2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 大根 適量; マヨネーズ 適量; 塩胡椒 少々; レモン汁 少々; お好みでブラックペッパー 少々

meegmama @cook_40053957

低糖質ではなく、糖質オフレシピです！ダイエットの方どうぞ(^^)
このレシピの生い立ち
旦那の糖質オフ生活のお手伝いで考案^ ^

糖質オフマヨ大根サラダダイエット

meegmama @cook_40053957

低糖質ではなく、糖質オフレシピです！ダイエットの方どうぞ(^^)
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旦那の糖質オフ生活のお手伝いで考案^ ^

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材料

1〜2人分

大根適量
マヨネーズ適量
塩胡椒少々
レモン汁少々
お好みでブラックペッパー少々

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作り方

1
大根を千切りにして、塩をかけて20〜30分放置！
2

その後、今回15分程度水にさらし塩抜きをする！途中で味見をして、いい頃に引き上げて、水をしぼる！
3
マヨネーズ、塩胡椒、レモン汁をかけて完成^ ^

コツ・ポイント

なにもないです！簡単です( ^ω^ )

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つくれぽ

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meegmama @cook_40053957

2018/11/11 05:54に公開

お料理大好き♡みんなの喜ぶ顔が見たくて♡ストレス発散にもなります！イライラしたらとりあえず揚げ物！！笑　　　冷凍・作り置き・時短・レンジ料理など簡単に作れて美味しいもの考案中です！みなさんからのつくレポがやる気に繋がります( ^ω^ )ありがとうございます！調味料いつも大体なので、テキトーレシピもあります！誰でも簡単調理を目指します(°▽°)v★令和7年1月から投稿加速中！レシピ応募も積極的にしています！