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超ヘルシーこんにゃく冷麺
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超ヘルシーこんにゃく冷麺-レシピのメイン写真

超ヘルシーこんにゃく冷麺

ちゃーつ
ちゃーつ @cook_40209764

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材料

  • こんにゃく冷麺(市販) 一人分
  • トマト 適当
  • キュウリ 適当
  • レタス 適当
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作り方

  1. 1

    こんにゃく冷麺を洗ってー

  2. 2

    具材をのせてー

  3. 3

    たれをかけて
    ♪たれにはカロリーあるから
     ポン酢にしたらベリーヘルシー(笑)

コツ・ポイント

トマトは冷凍しておくと冷たくて美味しいよ♪皮は水につけるとすぐ剥けます!

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ちゃーつ
ちゃーつ @cook_40209764
2012/07/22 03:23に公開

このレシピのキーワード

トマト レタス キュウリ こんにゃく めん

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