超ヘルシーこんにゃく冷麺

ちゃーつ
ちゃーつ @cook_40209764

カロリーオフ!!
ダイエットにも最高
トマトだらけで美容にも☆★
このレシピの生い立ち
ダイエット中…

超ヘルシーこんにゃく冷麺

カロリーオフ!!
ダイエットにも最高
トマトだらけで美容にも☆★
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材料

  1. こんにゃく冷麺(市販) 一人分
  2. トマト 適当
  3. キュウリ 適当
  4. レタス 適当

作り方

  1. 1

    こんにゃく冷麺を洗ってー

  2. 2

    具材をのせてー

  3. 3

    たれをかけて
    ♪たれにはカロリーあるから
     ポン酢にしたらベリーヘルシー(笑)

コツ・ポイント

トマトは冷凍しておくと冷たくて美味しいよ♪皮は水につけるとすぐ剥けます!

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