豆腐とおからで★おやつバー 小麦粉不使用
かぼちゃ♡♡ @cook_40079315
小麦粉不使用なのでダイエット中のおやつにもぴったり！持ち歩けるし、ちょっとした空腹を満たすのにはもってこい(人´∀`)♡
このレシピの生い立ち
ヘルシーおやつ。ノンバター、ノンフラワーで♡
豆腐とおからで★おやつバー 小麦粉不使用
小麦粉不使用なのでダイエット中のおやつにもぴったり！持ち歩けるし、ちょっとした空腹を満たすのにはもってこい(人´∀`)♡
このレシピの生い立ち
ヘルシーおやつ。ノンバター、ノンフラワーで♡
作り方
- 1
◉の材料を、ミキサーに入れてよくかける。全体が均一になったら、ボウルに入れる。
- 2
1のボウルの中へ、おからパウダー、ココアパウダーを入れてゴムベラで混ぜる。
- 3
型に入れて、ゴムベラで平にならして、170℃のオーブンで30分ほどやく。
コツ・ポイント
もしミキサーなかったら、初めに泡立て器で豆腐をよく混ぜ、できるだけなめらかにしてください。その後他の材料を入れて作ってください。
かなり薄くなるので、もう少し小さな型でも、良いと思います。お好みで試してみてください(*^^*)
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