スパムはサイコロ型に切ってフライパンで焼き目をつけておきます。

アボカドもサイコロ型に切ってレモン汁をふりかけておきます。

梅干しは種をとってペースト状にしておきます。

オクラは輪切りに、納豆は普通に味付けしてかき混ぜておきます。

麺を茹でて、他の材料とお皿に盛りつけてドレッシングをかけて頂きます。