ひじきと人参とツナのサラダ*

ruumamama
ruumamama @cook_40228224

ひじきとツナは相性抜群だと気付かされた一品…♪
このレシピの生い立ち
ひじき料理を作ろうと思ったら、ツナ缶が目に止まって…♪

ひじきと人参とツナのサラダ*

ひじきとツナは相性抜群だと気付かされた一品…♪
このレシピの生い立ち
ひじき料理を作ろうと思ったら、ツナ缶が目に止まって…♪

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材料

4人分
  1. 乾燥ひじき 20g
  2. にんじん 1/3本
  3. ツナ缶 1缶
  4. めんつゆ 大さじ4
  5. 大さじ2
  6. サラダ油 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ1
  8. 大さじ2

作り方

  1. 1

    調味料は全て合わせておきます。

  2. 2

    ひじきは水につけて戻す。必要であれば、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    にんじんはマッチ棒くらいの細切りに♪

  4. 4

    鍋に湯を沸かし、にんじんを2分ゆでる。

  5. 5

    続いてひじきも2分茹でる。

  6. 6

    茹で終えたら、ザルにあけて水気を切る。

  7. 7

    合わせ調味料とツナと一緒に和えたら、出来上がり!

コツ・ポイント

調味料にゴマを加えても美味しいかも…☆

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