CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単☆イカとブロッコリーの炒め物☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単☆イカとブロッコリーの炒め物☆-レシピのメイン写真

簡単☆イカとブロッコリーの炒め物☆

さちよっち
さちよっち @cook_40079336

簡単です。
このレシピの生い立ち
イカが、安く売っていたので、冷蔵庫にあったブロッコリーとしめじを炒めてみました。

簡単です。
このレシピの生い立ち
イカが、安く売っていたので、冷蔵庫にあったブロッコリーとしめじを炒めてみました。

もっと読む

簡単☆イカとブロッコリーの炒め物☆

さちよっち
さちよっち @cook_40079336

簡単です。
このレシピの生い立ち
イカが、安く売っていたので、冷蔵庫にあったブロッコリーとしめじを炒めてみました。

簡単です。
このレシピの生い立ち
イカが、安く売っていたので、冷蔵庫にあったブロッコリーとしめじを炒めてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2~3人分
  1. イカ(茹でてあるもの) 1パック
  2. ブロッコリー 3分の1本
  3. しめじ 1パック
  4. にんにく(みじん切り) 1かけ
  5. 塩、こしょう 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    しめじは、こふさにちぎる。イカは、食べやすい大きさに切る。ブロッコリーは1口大に切り下茹ですつ。

  2. 2

    フライパンに、オリーブオイルとニンニクを入れて火にかける。香りが立ったら、ブロッコリーとしめじを入れて炒める。

  3. 3

    野菜が、いたまったらイカを入れてさっと炒め、塩、胡椒を入れて炒める。

コツ・ポイント

にんにくは、焦げやすいので冷たいところに入れてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

さちよっち
さちよっち @cook_40079336
2013/12/01 00:03に公開
東京都に住む大学3年のさちよっちです。本当は皆にさっちと呼ばれているのですが、cookpadでは使っているのでさちよっちにしました。幼稚園の頃から、趣味で料理をしています。たまに夜ごはんを作っていますが、塩かげんがうまくできないので失敗をすることが多いので自信はあんまりないです。cookpadでは、簡単にできる野菜やお肉を使った料理やおつまみのレシピを紹介していきたいなぁと思っています。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 牛乳フレンチトースト
  2. ほうれん草サラダ風
  3. 春雨サラダ
  4. 背徳的!夜食アラビアータ
  5. 大葉香るツナチートースト
  1. 超簡単!ホッカホカで優しく美味な卵雑炊
  2. 簡単弁当のおかず ブロッコリーのツナ和え
  3. 【離乳食中期〜】ベビ★トマトソース
  4. 冷凍出来る弁当おかず〜野菜の惣菜篇〜
  5. 野菜も美味しい☆鯵の南蛮漬け☆ベスト配合
  6. Crispy potato rounds
  7. Futako Tamagawa Cheesecake
  8. Blueberry Scones*
  9. gingerbread cookie
  10. SOPES'
  1. リメイク!残りの刺身で唐揚げ
  2. はるさめスパゲティ☆だーーーーーーーー,
  3. 焼豚☆チャーシュー☆驚くほど簡単に!
  4. 簡単!母から教わったφ(..)ごまマヨ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19279727
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close