私流＊きらすまめし yamabuki1 @wisteria79misa 後味にブリのなんともいえない旨みが広がります。このレシピの生い立ちヘルシーなおからが簡単にたくさん食べられるので。 もっと読む 後味にブリのなんともいえない旨みが広がります。このレシピの生い立ちヘルシーなおからが簡単にたくさん食べられるので。 もっと読む 私流＊きらすまめし yamabuki1 @wisteria79misa 後味にブリのなんともいえない旨みが広がります。このレシピの生い立ちヘルシーなおからが簡単にたくさん食べられるので。 もっと読む 後味にブリのなんともいえない旨みが広がります。このレシピの生い立ちヘルシーなおからが簡単にたくさん食べられるので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ブリの刺身 １００ｇ しょう油 小さじ２ おから ２００ｇ 長ねぎ ３０ｇ しょうが １５ｇ レモン汁 小さじ２ 貝割れ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブリの刺身は薄切りにしてしょう油に漬けておく。 2 おからにみじん切りの長ねぎとしょうが、レモン汁を加えこねるようにしてしっかり混ぜる。 3 ブリにおからをまぶすように和える。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19283341 コピーしました！ yamabuki1 @wisteria79misa 2011/04/16 14:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おいしいものが食べたくて新しいメニューにチャレンジ！！！ でも、”創作料理は向かないから止めておいたほうがいいよ”と息子が・・・ というわけで、みなさまのレシピを参考に作らせていただきます。2010.8.9『伊藤園 のアイデアレシピコンテスト』で「＊ヘルシー野菜ジュースジュレ＊」を江上栄子先生に選んでいただきました。https://cookpad.wasmer.app/pr/contest/index/254 もっと読む このレシピのキーワード ぶり おから かいわれ 刺身 しょうが 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ まぐろのたたき丼 大葉たこ飯 カリフラワーフライとコチュジャンソース 【スムージー】小松菜バナナ人参ヨーグルト きゅうり酢の物♪簡単 ＊崩しブロッコリーのねぎ塩がつお和え＊ 海老と春キャベツの玉子炒め 革命HB不要！時短･簡単･美味パン生地 厚切り豚ロースでごちそう照り焼きステーキ 高級肉に変身◆ソースも旨い牛ステーキ◆ チンゲン菜とエリンギの炒めもの しめじとインゲンのオイスターソース炒め♪ 簡単キャラ弁☆小鳥さん・ひよこちゃん♪ えのきとベーコンの佃煮！？ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19283341
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