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コンソメ(挽肉とレタスの卵スープ)
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コンソメ(挽肉とレタスの卵スープ)-レシピのメイン写真

コンソメ(挽肉とレタスの卵スープ)

リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677

簡単&時短スープです(*^-^)レタスの外葉等を使用してもOK!挽肉・卵・レタスでバランスも良いですよ!!
このレシピの生い立ち
すぐ出来る簡単でバランスも良いスープです。時間が無い時にも良いですよ。レタスはあまり煮込まないので時短です。

簡単&時短スープです(*^-^)レタスの外葉等を使用してもOK!挽肉・卵・レタスでバランスも良いですよ!!
このレシピの生い立ち
すぐ出来る簡単でバランスも良いスープです。時間が無い時にも良いですよ。レタスはあまり煮込まないので時短です。

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コンソメ(挽肉とレタスの卵スープ)

リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677

簡単&時短スープです(*^-^)レタスの外葉等を使用してもOK!挽肉・卵・レタスでバランスも良いですよ!!
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すぐ出来る簡単でバランスも良いスープです。時間が無い時にも良いですよ。レタスはあまり煮込まないので時短です。

簡単&時短スープです(*^-^)レタスの外葉等を使用してもOK!挽肉・卵・レタスでバランスも良いですよ!!
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すぐ出来る簡単でバランスも良いスープです。時間が無い時にも良いですよ。レタスはあまり煮込まないので時短です。

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材料

4人分
  • 豚ひき肉 50g
  • レタス 100g
  • 卵 1個
  • ★水 700cc
  • ★固形コンソメ 2個
  • 塩・コショウ 少々
  • 醤油 小さじ1
  • ▲胡麻油(お好みで) 数滴
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作り方

  1. 1

    水とコンソメを鍋に入れて火をつけます。
    今回は水から火にかけて下さいね!

    • コンソメ(挽肉とレタスの卵スープ)作り方1写真
  2. 2

    1を火にかけたら挽肉を加えて素早くかき混ぜてバラバラにしておきます。中火位で沸かして灰汁を取ります。

    • コンソメ(挽肉とレタスの卵スープ)作り方2写真
  3. 3

    レタスは洗ってざく切りにして置きます。卵を溶き卵にして置きます。

    • コンソメ(挽肉とレタスの卵スープ)作り方3写真
  4. 4

    挽肉が浮き上がって来たらレタスを加えて醤油・塩・コショウで味を調えます。

    • コンソメ(挽肉とレタスの卵スープ)作り方4写真
  5. 5

    4が沸いてきた所に溶き卵を流し入れて浮き上がるまでいじらない。軽く混ぜて出来上がりです。

    • コンソメ(挽肉とレタスの卵スープ)作り方5写真
  6. 6

    お好みで胡麻油やラー油を数滴たらしても美味しいですよ。
    水溶き片栗粉でトロミを付けてもOK!

    • コンソメ(挽肉とレタスの卵スープ)作り方6写真

コツ・ポイント

※今回は挽肉を炒めたりしませんので水から挽肉を加えて下さい。
※レタスはあまり火を加えない方が良いのですがお好みで加熱してください。
※挽肉は今回は豚を使いましたが鶏挽肉でも良いですね!

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リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677
2011/05/23 11:37に公開
(*^o^*)コ(*^_^*)ン(*^ー^*)ニ(*^ー^*)チ(*^O^*)ワーー!高価な食卓よりも手頃な食材を使い1日30品目を目標に日々頑張っています。塩分は勿論控え全体にも味付けは薄味を目指しています。多数の病気も抱えていますので保存食にも助けられている今日この頃です!安全食材・低価格・簡単調理を今後も目指していきますので宜しくお願いします(●‾(エ)‾●)ノ☆・゚:ヨロシコ♪
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このレシピのキーワード

たまごスープ レタス 豚ひき肉 卵

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